2023.08.23
Bodiesアンバサダーリポートvol.1～Nana～
カラダにもスッと入っていくサラッと感がお気に入り私のダイエットの味方！♡
✨BodiesのBEAUTYPROTEIN✨
プロテインの独特な匂いが苦手…っていう人は多いと思います。
そんな人にこそ飲んで欲しいプロテインがBodiesのBEAUTYPROTEIN！✨
今回は、私の普段の飲み方を紹介します♪
❤私のプロテインルーティーン❤
基本、朝ごはんとしてプロテインを飲みます！
おやつとしても飲むし、夕飯がボリューミーな時には先にプロテインを飲んでからご飯を食べるようにしています＾＾
空腹の時は吸収率が上がるので、先にプロテインを吸収させてから、ご飯を吸収するようにしています！
❤ダイエット中も栄養は大切！❤
栄養を抜いたダイエットで体調が悪くなった過去があり、今は栄養をきちんと摂ってダイエットすることを心がけています。
そんな時に本当に助けられているのがBodiesのプロテイン！
脂質を抑えながらたんぱく質が摂れるし、カロリー計算が楽に出来るのが嬉しい！
❤Bodiesのプロテインのここが好き❤
栄養面だけでなく、飲みやすさもオススメポイント！
ホエイとソイが両方入っているWプロテインなのに、サラっと溶けやすい！✨
そして何より味が美味しい！プロテインが苦手な人は是非一度Bodiesのプロテインを試して！
甘く飲みたい時は、低脂肪牛乳や調整豆乳で、スッキリ飲みたい時は水で飲んでいます＾＾
❤飽きたりしないの？？❤
いくつかのフレーバーをちょこちょこ変えて飲んでいますね＾＾
あまり飽きるとか考えずに必要だから飲む！ってイメージで飲んでいます笑
❤頑張る女性へメッセージ❤
空腹な状態で何かを食べる時は、間にプロテインを挟む！
そんな意識で続ければ、ダイエットに繋げやすくなると思います！
スタイルキープのためにもタンパク質は必須！！
みんなで取り入れて綺麗になりましょう〜！✨
