ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

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ボディーズは、女性専用フィットネスジムです。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、
4つのプログラムと、食事の面からあなたの健康をサポートします。

ボディーズは、女性専用フィットネスジムです。「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、4つのプログラムと、食事の面からあなたの健康をサポートします。

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最新情報

2022.09.01 【池袋】2022年10月~ 営業時間変更のお知らせ

ボディーズの魅力

POINT 1

女性専用フィットネスジム

スタジオ内はスタッフを含め女性限定。
周りを気にせずにトレーニングができます♪

パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。

POINT 2

女性らしいしなやかなカラダを目指せる

サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。

他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪

POINT 3

サポート付きで初めての方も安心

女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。

ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。

コラム

ボディーズが発信する、
キレイになるアドバイスが満載のコラム。

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楽しみながらキレイになるイメージ画像
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