ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

お試しレッスン
予約
Web入会の
ご案内
イベント
予約

ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

楽しみながら、キレイになる。
ボディーズの安心安全なスタジオづくりについて
楽しみながら、キレイになる。
ボディーズの安心安全なスタジオづくりについて
各スタジオの営業時間について(9/30 18:10更新)
各スタジオの営業時間について(9/30 18:10更新)

ボディーズは、女性専用トレーニングジムです。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、
4つのプログラムと、食事の面からあなたの健康をサポートします。

ボディーズは、女性専用トレーニングジムです。「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、4つのプログラムと、食事の面からあなたの健康をサポートします。

楽しみながらキレイになるイメージ画像 楽しみながらキレイになるイメージ画像 毎日を少し豊かに、心地よくする商品

プログラム

はじめての方へ 明るく開放的なスタジオ内… いつでも見学可能です。今なら「“免疫アップ”講座」どなたでも参加可能トレーニングレシピも配布中です! Bodiesをまるっと体験できるお試しレッスン通常1,500円が0円 お試しレッスン予約

最新情報

2021.09.30 各スタジオの営業時間について(9/30 18:10更新)
2021.08.03 商品回収のお詫びとお知らせ
2021.07.01 【神戸国際会館スタジオ】統合のお知らせ
2020.10.02 マガジンハウス「Tarzan」にて紹介されました(2020年10月2日)
2020.07.08 フジテレビ「Live News it!」にて紹介されました(2020年7月7日)

ボディーズの魅力

POINT 1

女性専用トレーニングジム

スタジオ内はスタッフを含め女性限定。
周りを気にせずにトレーニングができます♪

パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。

POINT 2

女性らしいしなやかなカラダを目指せる

サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。

他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪

POINT 3

サポート付きで初めての方も安心

女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。

ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。

POINT 4

スタジオ会員になるとオンラインレッスンも受けられる

Bodies会員様限定!おうちdeサーキットが無料で受講可能♪

ご都合に合わせてスタジオ、オンラインレッスンどちらもお楽しみいただけます。トレーニングを継続的に続けることで、減量や筋力アップなどの効果を得られやすくなります。

スタジオ一覧

都府県から選ぶ
東  京 神  奈  川
千  葉 埼  玉
静  岡 大  阪
兵  庫 京  都
滋  賀 福  岡

コラム

ボディーズが発信する、
キレイになるアドバイスが満載のコラム。

- オススメ記事 -

コラム一覧はこちら
テレワークの運動不足・ストレス解消に! かんたんエクササイズ&じぶんケア
テレワークの運動不足・ストレス解消に! かんたんエクササイズ&じぶんケア