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ボディーズは、5月1日よりオンライン事業(オンラインレッスン・無料トレーニング動画配信)をスタートしました。

Bodies Online Lessonとは、ABC Cooking Studioから生まれた女性専用フィットネススタジオBodiesがお送りするオンラインレッスンです。

少しのスペースとネット環境さえあればできるおうちトレーニング。
Online Lessonは1分から30分まで様々な種類をご用意。気分やご都合に合わせて行えます♪

オンラインレッスンで健康&ストレスフリーな日々を過ごしませんか?

初めての方へ

選べるライブレッスン

1レッスン 500円〜

おうちにいながらリアルタイムで繋がる!Live Lesson

おうちにいながらリアルタイムで繋がる!
Live Lesson

Live Lesson

配信方法:zoom

\ 初心者やフォームが不安な方も安心して参加可能 /

ボディーズが厳選したスペシャルコーチ・インストラクターのサポートを受けながらトレーニングが行えるライブレッスンです。
レッスン直前のご予約も可能♪

レッスン予約はこちら

6月のテーマ

【2カ月の脂肪なかったことに】 全身シェイプアップトレーニング

【からだ軽やか】 運動不足解消トレーニング

【丸まったからだをピーンと伸ばす】 姿勢改善ストレッチ

【ゾウ足すっきり】 むくみリセットストレッチ

BodiesオリジナルのZOOM背景を使って場所を気にせずライブレッスン♪詳しくはこちら

Bodies会員様限定!
スタジオもOnline Lessonも楽しめる♪

Bodiesスタッフと!Live Lesson

おうちdeサーキット

配信方法:zoom

\ Bodiesスタッフと30分の本気サーキットトレーニング /

Bodies会員様限定レッスン。
ボディーズスタッフがおうちでできるサーキットトレーニングをご紹介!参加方法など詳細はMy Bodiesをご覧ください。

MyBodiesはこちら

おうちdeサポート

配信方法:zoom

\ 効率よくエクササイズする方法・食事のアドバイスなど行っております /

Bodies会員様限定レッスン。
ボディーズスタッフが皆様の目的に合った運動法や、食事を提案させて頂きます♪
MyBodiesからご予約が可能です。

MyBodiesはこちら

BodiesオリジナルのZOOM背景を使って場所を気にせずライブレッスン♪詳しくはこちら

完全無料

無料で参加できるOnline Lesson

Live Lesson

配信方法:Instagram

\ インスタの仲間と一緒にボディーメイク /

インスタライブに参加してBodiesスタッフと一緒にエクササイズにチャレンジ! ライブ開始時間にインスタライブへご参加ください♪

ボディーズ公式
Instagramはこちら

Video Lesson

配信方法:Instagram/Youtube

\ まずはオンラインレッスンを無料体験 /

エクササイズ・ヨガ動画をはじめ、ランニングのアドバイス、実際のライブ映像の一部などを無料公開中です!

ボディーズ公式
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Schedule

Bodiesオリジナル
ZOOM背景 配布中

バーチャル背景で場所を気にせずライブレッスンが可能♪
ライブレッスンをみんなで明るく華やかにしませんか?

ZOOM背景・ピンク

zoom背景_ピンク

ダウンロードはこちら

ZOOM背景・ブルー

zoom背景_ブルー

ダウンロードはこちら

※設定方法はこちらの「バーチャル背景を使用する」をご覧ください。(外部サイトへ繋がります)

料金について

Live Lesson

会員登録不要ですぐに予約可能♪
先生と一緒だから初めての方も安心

1回 500(税込)〜

レッスンを予約する

Bodies 会員

料金内でスタジオもオンラインレッスンどちらも使える
とってもお得なプラン

月額 2985円〜

※Bodies会員様限定オンラインコンテンツ「おうちdeサーキット」「おうちdeサポート」がお楽しみ頂けます。
※Live Lessonは別料金となります。

詳細はこちら

よくあるご質問

Q

どうすればレッスンに参加できますか?

A

ライブレッスンはWEB会議サービス「zoom」を使用して行います。

①事前に「zoom」の「無料サインアップ(アカウント登録)」とサインインをお願いします。
https://zoom.us
②レッスン開催時間になりましたらzoomにて
Bodies公式インスタグラム(@bodies_official)でお知らせする「会議ID」と「パスワード」を入力してミーティングにご参加ください。
③zoomミーティングへ入室が完了しますと、レッスンにご参加いただけます。

Q

ID、パスワードを入力してもレッスンに入れません。

A

先着順での受付となっておりますため、定員数を超えてしまった場合にはご参加いただけない可能性がございます。予めご了承ください。

Q

スマートフォンから参加できますか?

A

はい、ご参加いただけます。 事前に「zoom」アプリをダウンロードいただき、無料アカウント作成をお願いいたします。

Q

事前の予約は必要ですか?

A

5月限定で予約は不要となっております。

Q

料金は無料ですか?

A

5月限定で、Liveレッスンに無料でご参加いただけます。
※Liveレッスン 通常500円/回

Q

Bodiesの会員ではありません。参加できますか?

A

はい、Bodiesの会員様以外の方でもご参加いただけます。

Q

1レッスンは何分ですか?

A

レッスンは1回30分間となります。

Q

男性でも参加できますか?

A

申し訳ございません。女性専用のサービスとなります。

Q

レッスンに参加する際に準備する物はありますか?

A

ヨガマット(ストレッチマット)、zoomを使用できるパソコンやスマートフォン、タブレット端末をご準備ください。