車と飛行機が大好きです。
車は運転するのも大好きなんです。

ということで、旅行に行く時は、車か飛行機に乗っての移動が多くなります。

都道府県制覇を目標としているのですが、
残すところ、九州地方のみとなっています！！パチパチ★

ところが、九州は遠いいし、広いしでなかなか足が伸ばせない
難関地域なんです。

そんな難関な地域だからこそ、九州への思いは日に日に強くなり、
九州ネタを一生懸命集める毎日です。

九州のみなさん！！
いつか行きます！！！横浜ナンバーのレガシーが走っていたら、
それはきっと、都道府県制覇を達成して大喜び中の私です。

都道府県制覇おめでとう！！心の中でお祝いしてくださいね♪

ねぎし

みなさんは夏休みに、どこかお出かけをしましたか？

私は先日、久しぶりにおじいちゃんの家に行ってきました。

私のおじいちゃんは今年87才になりますが、87才とは思えないぐらいとっても元気！
食欲も旺盛で、お肉やお野菜をモリモリ食べます。
そして、食後のデザートはかかせないくらい甘いものが大好きです！！
お散歩するのが趣味で、ときどき自転車にも乗ります。
久しぶりにおじいちゃんにあって、「私もおじいちゃんみたいにいつまでも元気にすごしたいなぁ…」と思った一日でした。

元気ですごせることはあたりまえのように感じてしまいがちですが、幸せなことですよね！

最近、元気が出ないなぁ～という方、ボディーズでリフレッシュしませんか！？

丸の内スタジオ　小島

なんだコリャアアア～！！
　
夜な夜な蚊に刺され、痒くて寝不足ぎみな今日この頃・・・

いつもの様に「も～痒いなぁ・・・」とイラッとしながら寝ていました。

・・・・・・・・・・朝　　
「なんだこりゃぁぁぁ！！」
昨日、痒かったところが4センチくらいに腫れているではありませんか！しかも2ヵ所。

トホホ・・・

そのうち治ると思っていたのですが、日に日に真っ赤になりパンパンに張って痛くなってきたので流石の私も皮膚科へ・・・
　
おそらく「ブヨ」にやられたとのことですが
「ブヨって何だ？」って感じです。

今度、姿形を調べてみようと思います。

多分、お友達の庭でバーベキューをしていた時に刺されたと思われます（泣）

やはりこの時期、虫除けを面倒くさがってはダメですね・・・
皆様も、外にでる時は日焼け止めと虫除けを！

そういえば、うちの店長も、おヘソまわり3箇所刺されてます（^m^）
お腹出して寝てたんでしょうねぇ～　（笑）

ボディーズららぽーと横浜スタジオ　木村

こんにちは！！
暑い毎日ですが、夏を思いっきり満喫しようと、先週海に行ってきました。
生まれも育ちも福岡の私が、毎年欠かさず行くのが志賀島です！

志賀島。ご存知ですか？
中学の歴史の時間に、きっと出てきていた
日本考古学史上希有な遺物、
国宝「漢委奴國王(かんのわのなのこくおう)」の金印が発見された島です。

昼は、海で泳いだり、浜辺で、バーべキュウをしたりと、
夏だからこそ！！のものを楽しみました。　
夜になると、志賀島は星もキレイに見え、流れ星も見れて、大満足でした。

暑い毎日が続きますが、汗をかきながら、外で一日過ごすのも、
とてもスッキリします。

そして、海に行くと、私がいつも思う事。。
やはりトレーニングは必要だっ！！

　　　津々木

こんにちわ♪先週私ディズニーランド＆シーに行って参りました（＾＾）v
 
やっぱりあそこは素敵です★
現実を忘れさせてくれます！！
 
普段時間に追われたり、嫌なことがあってもミッキーたちが笑顔で手を振ってくれます！！
 
お盆の時ですごく混雑していましたが、店員さんや係りの方たちも皆さん暑い中でも笑顔です。
 
とっても癒されてパワーをもらってきました☆ 
たまには、現実から離れてストレス発散するもいいですよ♪
 
また、現実に戻ってきたので今度は私が皆さんを笑顔でお出迎えさせていただきますv(^^)v

先日、うちの庭に懐かしい虫がいました。
触ると臭いなにかを発するあの虫です（＞。＜）
夏休みを思い出しますね（＾_‐）＝３
  
懐かしかったので家の中で飼ってみました。
 
すると。。。
 
なんと。。。
 
  
 
こんなにすてきな蝶に育ってくれました☆
 
まだ都会にもいたんですね。
 
癒されました☆
 
そろそろ夏の折り返しの時期になりました。
短い夏を満喫できましたか？
 
みなさんにとって楽しい夏でありますように……………….
 
 
Bodies池袋東武st　　平塚　
 
 

こんにちは～

みなさん8月8日から始まった北京オリンピックみていますか？

連日、白熱した試合が繰り広げられていますよね。

私、とってもスポーツ観戦が好きなのですが　・・・ふと気がつくと競技に参加　！？してしまっているんですよ～。　

ある時は、１本背負い。
ある時は平泳ぎ、またある時はボールを追いかけたりと。

見終わったあとはなぜか？？疲れきっている状態で、自分でもビックリです。

楽しみにしていたオリンピックも、もう中盤に差し掛かりましたよね。
なんだか今年の夏はあッという間に過ぎていきそうです。

皆さんも夏の良い想い出を作ってくださいネ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アスティ藤枝ｓｔ　　　　　杉山

皆さんこんにちは（●＾o＾●）
ほんのり小麦色に焼けてSUMMER　GIRL気分の平田です(笑)

もう８月中旬・・・あっという間に夏も最終！？という所ですが、
毎日晴天が続きまだまだ残暑が厳しい日々が続いています(-。-)y-゜゜゜
皆さん夏バテなどされていませんか？？？
しっかりと水分補給をし、食事もしっかりと摂る様にして下さいね。

さて皆さん☆★
残暑が厳しい夏ですが、私自身夏は好きな方で、毎年海やBBQなどしに行きます。
ですが、今年はまだ１回も海には行かずでっっ(；一_一)
行きたくて行きたくてうずうずしていた時に先週友達の誘いがあり、先日のお休みに西二見（神戸西）の海へ遊びに行きました！！！
そして、なんとっっ！！
ウェイクボードとジェットにも挑戦しました！！！
ウェイクボードもしっかりと立てれる様になりとても楽しい時間を過ごせました。

とそんな中、やはり気になるのが日焼け。。。。。
朝一から日焼け止めを塗り、そして海に入る前にしっかりと塗り、さらに３時間後に塗りましたが、家に帰り確認してみると自分が思っている以上に日焼けをしていました。
あんなに日焼け止めを塗ったのにもかかわらず肩と足がヒリヒリと真っ赤になっていました(泣)
夏の紫外線は強力だとひしひしと感じました。

皆さんは、毎日日焼け止めは塗っていますか？
紫外線には、“UV-A”と“UV-B”との２種類があります。
紫外線の中でも波長の長い“UV-A”は、雲や窓ガラスを通過して肌の奥まで届いてしまうそうです。
肌の老化を防ぐ為には、家や車の中で過ごすときや曇りの日でもUV対策は大切なのです。

お車で、スタジオに来られる方も多いと思いますがぜひ日焼け止めを塗るのをお勧めします！

紫外線にはご注意を！日焼け止めはかかさずに！ですね☆

お待たせ致しました。
今週の担当は「元気だけが取り柄」の池谷です。
皆さんには、特技ってありますか？
私は「バスケット」です。
別に、背が特別高い訳じゃないのです・・・
小学生の頃、私が知っている女子スポーツがバレーボールしか無くて・・・(恥）
そんな興味本位から始まって今年で２３年目！
こんなに長く続けていると、日々の体調リズムもバスケットでコントロール出来ちゃうんです。

９月１４日に県大会があります。
未だ二回戦突破を果たせてないので、今回は叶えたいですね！
暑さに負けず、頑張るぞ～

ボディーズアスティ静岡スタジオ　池谷

お日さまが大好きなのに、家に引きこもりがちな今日この頃・・・

今年は全然、夏らしい事をしていませんでした（泣）

昨日は久々に、お弁当を作って出かけました。

自然の中、ふかふかの芝生の上で、お弁当を食べて、お酒を呑んで・・・そりゃもう最高！！

ゴロンと寝転んだら、
木の枝にセミの抜け殻が沢山付いていて
『夏だなぁー』としみじみ・・・

いつのまにか爆睡していたようで、
夕方蚊に刺された所がかゆくて起きました（笑）

蚊に刺されてかゆいし、
木から降ってきた?小さい!虫が服にいっぱい付いていて、テンションが下がりましたが・・・

今日はとても癒されました♪

やはり自然は良いですね♪♪

木村