2017.04.17
スタッフのリラックス法
みなさんこんにちは！
丸の内スタジオです(^^)
桜も咲いたと思ったらあっという間に
散り始めましたね…(;o;)
入学式だった方も今年はタイミングよく満開の時期だったのではないでしょうか♪♪
桜がひらひらと舞い始めて、
新緑が始まるこの季節…
私にとっては夏が近づきワクワクしてくる季節です♪♪
疲れも溜まりやすい時期だと思いますが
新緑の中、
いつもよりふかーーーーい呼吸を
意識してみてはどうでしょうか(^^)？？
お部屋の換気と同じように、
身体の中の空気も入れ替えて
今週も頑張っていきましょう＼(^o^)／
みなさんは疲れた時、
どのような解消方法をされているのでしょうか？？
次回もスタッフのリラックス法をお伝えしていきますね♪♪
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