2013.07.29
ヨガでかんたんダイエット
先日、アトレ大森スタジオでは、ヨガでかんたんダイエットというテーマで
初めての方に向けてボディーズのヨガレッスンを楽しんでいただきました。
時間は30分で気軽にご参加いただけます。
ボディーズではメインとなるサーキットトレーニング以外にも
何を始めていいか分からなかったり
続くか分らないという方も
そして、ヨガもランニングも楽しんでみてはいかがでしょうか。
来月は8月17日（土）11：00～、14：00～（各定員15名）で開催致します。
テーマは～二の腕の引き締め～
御予約制となっておりますので事前のご予約をお願い致します。
アトレトヨガ参可希望とお伝えください♪
森山
