bodies running club

こんにちは！イオン柏スタジオ 野口です。

本日、7月度のエリアWALK&RUNを行いました。

今回は、ちょっと少なめの18名の参加でした。

が！今回は、ボディーズの一部店舗ですでに販売されております、

『C3fit』の試着会を合わせて行いました♪

すでにお持ちの方もいらっしゃいましたが、

C3fitを販売されているゴールドウィンさんの説明を聞き、

まだお持ちでないアームカバーなどを試着したりと、みなさん試着されていました。

私も、可愛いドットのアームカバーをお借りしRUNさせて頂きました♪

夏場で暑いんじゃないかと思う方もいらっしゃると思います。

でも違うんです！熱を逃がしてくれる素材で出来ている為、腕を振るとひんやり！

距離を走るときは、水をかけてあげると体温の熱も一緒に逃がしてくれるそうです。

更にＵＶ効果あり！！

女性のお悩みの二の腕のお肉などをしっかりサポートをしてくれる為、疲れにくいんです！

脚も同様サポートタイプの物を私は既に愛用しておりますが、

本当にいいですよ☆血行促進され、疲れが残りにくいんです！

いろいろなタイプがありますので自分にあったタイプのものをぜひ一度使ってみてください！

そして、ホノルルマラソンに参加しちゃいましょう＼(^o^)／

関東地区では7月22日に丸の内スタジオでホノルルマラソンの説明会を行います。

ぜひご参加下さい♪

お待ちしております。

イオン柏スタジオ　野口

本日お集まり頂いた会員様、２名でした。

「寂しいですね～」とお話をしていたのですが…

盛り上がりましたね～o(＞＜)o　もうひたすらお話させて頂きました♪

まずお二人様ともTokyo girls marathonに参加していただいた方だったので、

Tokyo girls marathonの話から始まり、ダイエットからウェアの話題と…

止まりませんでした(＊^▽^＊)

「そしてふと、気づくと」…双子ちゃんでした。

言われるまでお互い気づかなかったです…笑

 そして記念に一枚♪

仲良しさんです♪

( ^^)Y☆Y(^^ )

そしてゆるーいかんじでパチリッ！

今日はひたすらお話しながらゆっくり走りました。

喋るばかりじゃないですよっ！！(ノ゜O゜)ノ距離はいつもの倍の６キロ走りました！！！

ダイエットには、ゆっくりながぁーーく走ることがオススメです♪

そしてそして本日沢山お話し頂きました。。。

ガールズマラソンを走ってからすごくやる気がでたこと！

タイムが気になる様になったこと。

ガールズマラソンで、限定Ｔシャツ欲しさのあまりお金を握りしめて20キロ走ったこと。笑

いつかはホノルルマラソンに行きたいこと。

ボディーズグッズが大好きで色違いで買ってしまうこと。

ボディーズスタッフの接し方を真似してみて頂いてること。

ランニングイベントの写真を待受にして頂いてること。

ボディーズが大好きなこと。

本当に涙が出るくらい嬉しいです！(┬┬＿┬┬)

そのお気持ちと同じ様にボディーズスタッフは会員様が大大大好きなんですよ♪(^３^)/Ｃｈｕ

またスタジオ、ランニングでお待ちしてますね～♪

なんばパークススタジオ　春田

本日晴天なり！

いや、晴天すぎるなりっ！笑

昨日の天気予報では曇りのち雨でしたが、

完全に外れてカラッと晴れてまさにプール日和！

じゃなくてランニング日和！笑

皆様、集合時点で汗だく…f^_^;

「今日はもう暑いから無理やわー」とか

「もうしんどいわー」

とか言いながら、

毎回参加していただいてる方々♪

本当にありがとうございますp(^^)q

今回は初参加の方もいらっしゃって、

ランニングの魅力やガールズマラソンの感想でお話しが盛り上がりました。

ガールズマラソン→ホノルルマラソンと、

いつかは…と目標を持っていただけたらと思います♪

では、まずウォーミングアップのウォーキングでパチリ

暑さ伝わりますでしょうか？

(￣▽￣；)

今日は、初めての方も含めみんなで和気あいあいとお話ししました♪

暑い日がこれから続きますが又のご参加お待ちしていますねっ

( ^^)Y☆Y(^^ )

なんばパークススタジオ 春田

みなさんこんにちわ！！

阪急西宮ガーデンズの新原です。

6/25　本日、夙川にてビギナーランニングを開催しました。

天気予報では気温30℃と聞いていましたが、午前中なので大丈夫だろうと思っていたのが間違いでした・・・（＝.＝）

朝の10：00でもお日様は容赦なく燃えていましたのでとても暑く、こまめに水分を取りながら行いました。

今回２名様のご参加でお２人ともランニングデビューの方でした。

初参加でしたが、マイペースに楽しんで走られていましたので、

みなさんもお気軽にご参加して下さい♪

待ってます☆（＾＾）

阪急西宮ガーデンズスタジオ　新原

こんにちは！京都河原町コトクロススタジオの山本です。

本日は天候にも恵まれ、

ランニング日和で

皆様キラキラした汗を流されていました。

三条大橋で、新風館の方とも合流をして、

人数も多くなり、賑わいながらランニングをしました。

鴨川を走っていると、外が暑くなってきている為

川遊びをされていたり、家族で魚釣りをされていたりと、

周りの方も楽しそうにされていました。

夏になると緑が多くなり、花も咲いていた為、

いつもと違った鴨川を走ることが出来ました。

先週は雨でランニングが中止だった為

久しぶりのランニングイベントだったのですが、

湿度が高く、夏本場の暑さ！！

最初は大丈夫かな・・・と不安な声もありましたが、

ランニングは川沿いなので、

風があって快適でした。

これから夏本番ですね。

体調も崩しやすくなる為、

水分補給を取りながら、栄養満点の食事も心がけて下さいね。

また7月2日(土)は京都新風館スタジオで

runランチパーティーを開催致します!

まずは鴨川へ行ってwalk&run!!

しっかり運動をした後は

新風館のレストランを貸し切りにして

皆様とお食事をしながら

ダイエット講座をしたり

抽選会をしたりと

すごく楽しい内容になっています!!

ランニングが苦手な方はランチからのご参加でも大丈夫です!!

これを機会にボディーズの輪を広げてみませんか??

ちなみに私も参加します!!

初めての方も

しっかりサポートさせていただきますので

気軽にご参加して下さいね!!

少しでも気になる方は、スタッフにお声をかけて下さい´ω｀)ノ

沢山のご参加お待ちしてます!!

京都河原町コトクロススタジオ　山本

こんにちは♪

そごう千葉スタジオ 押鐘です。

千葉スタジオで初のランニング☆

　しかし!!!!天気予報は雨…自称晴れ女の私にも梅雨には勝てないかと心配をしておりましたが、晴れ女の皆様に(私も含めて♪)救われ見事に開催出来ました(^-^)v

ストレッチで体をほぐした後は紫陽花の前で晴れ女の皆様と一緒にパチリ♪

紫陽花が色鮮やかで、皆さん自然と笑顔になれました！

千葉公園は自然にも恵まれ、今の季節は蓮の花が綺麗に咲き始めています。

ちょっと寄り道してお花もパシャリ(^^ゞ

ピンクがとっても可愛いかったです☆

これからどんどん暑くなっていきますが、体調管理に気をつけて楽しい夏を迎えましょう(^-^)/

そごう千葉スタジオ　押鐘

本日は、昨日からの雨が続き、集合したときは小雨が降っておりました。

ストレッチ中も、パラパラと降る雨に、皆さん少し心配されておりましたが、
走り始めるとだんだんと空が明るく変わり、
お花見ＲＵＮに変わりました♪

桜が綺麗に咲き始めた最初の土日だったので、
大阪城はお花見の方で朝からいっぱいです。

屋台からの美味しい香りに誘われながらのランニング♪

満開の桜や桃、　春　を楽しみながら、ランニングを行なうことが出来ました。

それぞれのペースで爽快に走り、全員笑顔で完走です!!

４月９日から、エントリー開始になった“Tokyo girls marathon”
皆さん、着々と準備が進んでいるようです！
６月１１日に向けてボディーズスタッフで、
しっかりサポートさせていただきます！

来週、１６日、再来週２３日もランニングイベント行います。
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております。

また、東京ガールズマラソン、Webにて予約受付中です！
予約はこちらから→『http://tokyogirlsmarathon.jp/』

皆様お早めに！

アリオ鳳スタジオ　三宅