ホノルルマラソン

皆さんこんにちは！

JALホノルルマラソン2016まであと5ヶ月となりました！！

マラソンチャレンジをすでに決めている方も、

まだ迷われている方も、どんなコースなのか気になっている方も多いのではないでしょうか？

そこで！2015年にJALホノルルマラソンに参加した桑野から、

今回から数回に渡って、コースのおすすめポイントについてお伝えしたいと思います☆

＜コースのおすすめポイントーその（1）＞

なんといってもまずは、スタート地点です!!

走り始めるのは早朝5時。

マラソンスタートにむけて気持ちも高まり、胸はドキドキ！！

そんな中スタート合図で花火が上がり、更にテンションもアップ♪

緊張もどこかに吹き飛んでしまいます。

スタートは、自分の完走目標時間で並んでスタートします。

スタートの文字が徐々に近づくにつれて、緊張が再び…（笑）

いよいよスタート地点を通過！

「遂にホノルルマラソンを走るんだ！」と気持ちも新たに

気合ーーーーー！！で駆け抜けます！

スタート地点は、緊張の中でも楽しんで頂きたい欠かせないポイントの1つです♪

魅力的なポイントはまだまだあります☆

気になる方は是非、全国のBodiesスタジオのスタッフにお尋ねください♪

bodies running clubのランニングイベントやツアー説明会でも、JALホノルルマラソンの魅力を発信しておりますので、

是非ご参加ください♪

では、その（2）もお楽しみに…♪♪

bodies running club

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みなさん、こんにちは！

bodies running club事務局です！

bodies running club×H.I.S JALホノルルマラソンツアー2016の参加申込も開始し、

「JALホノルルマラソンにチャレンジするか迷っている…」

「海外女子RUNの旅の醍醐味って？」

とのお声もちらほら…

そこで！

bodies running club 海外女子RUNの旅ならではの醍醐味・おすすめポイントを、

何回かに分けて紹介していきたいと思います！

今回ご紹介する海外女子RUNの旅ならではの醍醐味は、「非日常を感じる」ということ。

bodies running clubのJALホノルルマラソンツアーでは、

現地到着後、ホノルルのビーチにてサンセットヨガを行っています。

五感を研ぎ澄ませながら、五感でホノルルを感じることができ、ツアー参加者様にも大変人気のイベントです。

写真は、昨年のホノルルサンセットヨガの様子です！

美しいサンセットに、日常を忘れ、心が洗われるようでした…

憧れのホノルルビーチでサンセットに包まれながらのヨガレッスンは、本当に貴重な体験！

ヨガのポーズをとることで、

自身の呼吸を感じ、

カラダとココロに集中。

そして、ホノルルビーチならではの

波の音を感じ、

心地よい風を感じ、

サンセットの美しい光を感じます。

もちろんヨガは、ホノルルマラソンレース本番に備えて

カラダを整える効果もありますが、

五感でホノルルを感じるヨガレッスンは、まさに非日常体験。

日常では味わえない、海外女子RUNの旅ならではの体験です。

ホノルルサンセットヨガの一部を少し体験してみたい！という方は、

7月のビギナーRUNイベントへ！

テーマは『太陽の下でホノルルヨガメニューを体験しよう！（2）』です。

ロケーションは違えど、ヨガを体験しながら、

目を閉じて、波の音・ホノルルの風・降り注ぐ光を想像してみて下さい。

もちろん、全国各地のイベントにチームホノルルスタッフも参加します！

皆様のご参加をお待ちしております！

bodies running club×H.I.S JALホノルルマラソンツアー2016の海外女子RUNの旅には

マラソン以外にも、まだまだおすすめなポイントが沢山☆

また次回ご紹介させていただきたいと思います！お楽しみに！

Smile & Run ～走って、笑って、キレイになる。～

bodies running club

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こんにちは。

ホノルルマラソンツアー参加者のための練習会が開催されました。
あと、３ヶ月。みなさん徐々に実感がわきはじめている様子で、しっかり練習してい
る方もいれば、これから！という方もいらっしゃいましたね！

フルマラソンに挑戦される方は今回半数以上！
みなさん不安と期待があるなかでなんだか、たのしそう。
やはり、目標を持つことって大切ですね。
私たちも、全力でサポートしていきたいと思います！

今回はフォームとペースを基本に練習会をスタート。
長い距離を走るには疲れにくいフォームを身につけることと、
一定の自分にあったペースを見つけること。
矢野コーチにしどうしてもらいながら、ストレッチで体をあたため、皇居一周して、
終了しました。

次回10月18日もおまちしています。
予約はコチラ→

ツアー参加お考えの方もまだ間に合います！
一緒にホノルルへいきましょう！
お待ちしています！
ホノルル詳細はコチラ→

ホノルルマラソンツアー詳細はこちら

アロハ！

夏が近づきホノルルマラソンへの気持ちも盛り上がってきました！

6/28（金）「ホノルルマラソンツアー2013説明会」を丸の内ABCグランドにて開催しました！

ハワイアンミュージックを聴きながら、

ハワイ名物のマラサダとマカダミアチョコを食べ、ハワイの雰囲気満載のハイビスカスティーを飲みながら

参加して頂いた皆様とのんびり笑顔あふれる説明会となりました。

当日は説明会前に先着30名様限定のナイトランを開催！

アシックスランニングコーチ島田さんと一緒に皇居を1周しランニングのアドバイスがあり、

ストレッチがありお客様の良い汗と笑顔を見ることができました。

説明会は阪急交通社さんからのツアー概要説明、島田コーチからホノルルマラソンの魅力を

たっぷりお話してもらい気分はもうハワイです！！！

魅力たっぷりのハワイ、ホノルルマラソンツアー説明会、全国のエリアで開催をしておりますので

是非1度ご参加下さい！

ホノルルマラソン説明会は各地のランニングイベントの後にも開催をしておりますので、

ハワイ、ホノルルにご興味のある方、走ってみたいけど不安という方、ご参加お待ちしております！

次回は7/13（土）開催予定です。

ホノルルマラソンツアー詳細はこちら

本部　堤

いよいよ最終となりました、

ホノルルマラソン2012★スタッフ体験記!!

ゴールした後には完走メダルとフィニッシャーＴシャツを受け取りにいきます。

完走メダルは毎年丸い形なのですが、

今回は40回の記念大会という事なのかいつもと違います(^^)

なんだか特別感に溢れてませんか？

フィニッシャーＴシャツは今年は黄色でした★

来年は何色ですかね(^^♪

フィニッシャーＴシャツの色もホノルルマラソンの楽しみの一つです。

各自栄養補給やストレッチ、アイシングを行った後にホテルへ戻り、

完走パーティーの会場であるウルフギャングへ移動をします。

疲れて食事は喉を通らないのでは…

そんな心配は無用でした!!笑

今回同じテーブルでお食事をさせて頂いた皆様が

私を含め全員初フルマラソンという事で、

初めての【１】とアロハのポーズで写真撮影（＾－＾）

皆様素敵な笑顔です!!

最後になりましたが、今回皆様と一緒にホノルルマラソンに挑戦すると決めたとき、

始めは不安で不安で仕方がありませんでした。

何かにチャレンジするとき、

初めの一歩を踏み出すにはとても勇気がいりますが、

達成したときの喜びは一生の思い出になります★

ご参加頂いた方同士で声を掛け合い、励まし合い、

レースデイ・ウォークの方もフルマラソンの方も

無事に全員完走する事が出来ました。

そんな輪の中に一緒にいられた事を幸せに思います。

2013年も多くのsmile&runに巡り会えますように・・・。

ルミネ立川スタジオ　市川

皆様、こんにちはー☆
京都新風館スタジオ竹中です！

6日からbodies running club JALホノルルマラソンツアー2012に同行させて頂きました！

皆様無事完走！！おめでとうございます(^_^)/

感動致しました☆

下見観光ツアーでは、海が綺麗でハワイの魅力を思いっきり感じることが出来て、
海亀まで見れました！

ＫＣＣファーマーズマーケットでは、ハワイの食べ物に感動しました（笑）

マラソンなんて…と思われている方は多いと思いますが、時間制限もないので是非と
も挑戦して頂きたいです！

まずは、来年6月の東京ガールズマラソン☆
そして、来年12月のホノルルマラソン☆

ボディーズで体力作り、ランニングもこの冬からでも始めてみませんか？

皆さん目標に向けて一緒に頑張りましょう！

京都新風館スタジオでは、12/22日（土）御所でランニングイベント　開催致します。
お待ちしております♪

京都新風館スタジオ　竹中

4日目 ～ 12/9(日) ～

いよいよきました！！

ホノルルマラソン当日！！

朝5時スタートのため、3時にホテルを出発してスタート地点に向かいます。

花火を合図に、まだ日があがらないうちからのスタートです！！

今回は「40回記念大会」で、3万人を超える参加者が一斉にスタートしていきます。

完走後は、皆さんさわやかな笑顔です！

詳しいマラソン中の内容などは、またご報告いたします！

早いもので、明日帰国です。

Bodies 佐藤