2018.08.06
ランナーのためのカラダリセットメソッド！～アロマリラックス～
こんにちは！天神イムズスタジオです。
週末6/16（土）はビギナーランニングの開催日でした！
暑さもひどすぎず、気持ちのいい風が吹く晴天となりました！
今回のテーマは「ランナーのためのカラダリセットメソッド！〜アロマリラックス〜」です！
アロマは五感の中で唯一ダイレクトに脳に伝わり、香りによってココロやカラダを癒し、不安解消、疲労回復、リラックスなどの効果が現れます。
本日はボディーズで使っているアロマオイルのエナジーを手につけ、香りでリラックスして頂いたところでランニングスタート！
動的ストレッチでは肩甲骨・股関節を動かせるようしっかり動かしていきました！
今日でランニングポイント10個たまった会員様へランチューブバックをプレゼント致しました！
最後は皆で東京ガールズランでのアイシングクッキーを配って記念写真♪
そして九州では10/8（土）に百道浜にて博多ガールズラン開催致します！！
皆様のご参加、心よりお待ちしております！
Bodies天神イムズスタジオ
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