2017.09.12
【アミュプラザ小倉】9/6お月見ヨガを開催しました！
こんにちは！アミュプラザ小倉スタジオです！
9/6（水）にアミュプラザ小倉スタジオでは『お月見ヨガ』を開催致しました！！
ゲストにモデルでヨガインストラクターの池田莉子さんをお招きし、
満月の下で
開放感溢れるヨガで
ココロもカラダもリフレッシュ♪
曇りの予報がみごとに晴れて、
キレイに満月を見ることが出来ました。
また、ヨガの後にはお月見パーティーも開催♪♪
ワークショップも開催しました！
満月の日は緊張感が高まり、
イライラしたり、
少しの事で怒ってしまうことが多くなってしまします。
そんな日には月の光に癒されたり、
リフレッシュができるヨガのポーズをとりましょう。
お月様のポーズや、
おさかなのポーズで、
慌ただしい日々を忘れ
たまには自分を見つめなおす時間を取っていきましょう。
今月は体幹を鍛えるヨガも開催中！
ぜひこの機会に、ボディーズでココロとカラダをリフレッシュしましょう★
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！
アミュプラザ小倉スタジオ
＞＞1回50分！「リラックス」「リフレッシュ」「ボディメイク」目的に合わせて選べるBodiesのヨガレッスン
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