2016.01.20
ランニングにオススメの靴下♪
こんにちは！
1/9（土）に今年初のコーチRUNを皇居で開催しまして、沢山の方々にご参加して頂きました！
少し肌寒い中、風を切って走る皆さんの姿、かっこ良かったです★
今月のテーマは【コーチから学ぶランニングの基本】という事で、これからランニングを始める方や普段ランニングされている方も参考になったのではないでしょうか。
「ホノルルマラソンに出たい方～？」と、質問した時も多くの方が手を挙げていらっしゃったので、是非今回コーチから教わった3つの基本を思い出しながら、皆さんのランニング目標を達成して下さいね！
ところで、ランニングにオススメの靴下はご存じですか？
こちら！スタッフも愛用しています(^^)♪
テーピング効果のある靴下で、疲れてくると土踏まずが下がってきます。
その、下がってくる土踏まずを持ち上げてくれるので、履くと疲れ知らずです！
特にホノルル等のフルマラソンを走る予定の方は普通の靴下よりオススメ！気になる方はぜひ試してみてください☆
雪が積もるほど寒くなってきましたので、風邪引かないように、運動してしっかり体を温めて下さいね♪
次回のコーチランは2月13日開催予定です！
ご参加お待ちしております♪♪
bodies running club 坂本
