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2015.05.26

ヨガで梅雨の時期を乗り切ろう!

皆さんこんにちは!

天神イムズスタジオの桑野です。

 

もうすぐ6月!!!

あっという間に梅雨の時期ですね。

 

梅雨の時期は気圧の低下から身体がだるくなったり、

不調を感じやすくなる方も多く、酸素不足も一つの原因といわれています。

 

ヨガでは深い呼吸を意識して行っていきます。

 

毎年梅雨の時期は身体の調子が良くないな〜と

感じられるかたは、今年はヨガで梅雨の時期を

乗り切ってみてはいかかでしょうか♪

 

天神イムズスタジオ

桑野


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