2013.12.19
12月14日 皇居ランニング
こんにちは！
ららぽーと横浜スタジオ 渡邊です。
12月も中旬になり益々寒さが厳しくなってきたましたが、本日は雲一つない快晴で
最高のランニング日和でした☆
12月のテーマ 『カラダすっきりアフターケア！～走ってむくみを解消しよう～』に
合わせて講座を行い、みなさんふらつきながらも笑顔で頑張っていらっしゃいました☆
身体も暖まったところで、皇居一周5キロのランニングスタート！
土曜日だったので、沢山のランナーさんが走っていて皇居の周りは賑わっていました！
今回20名の方にご参加頂き、なんと5名の方は二周されていました！
今回初めてご参加される方、最近ランニングを始められた方、先日のホノルルマラソ
ンに参加された方など沢山の方がいらっしゃいました☆
みなさん無事5キロ完走です！！
最後に記念写真☆
手を繋いで仲良しポーズ☆
寒い時期ですが天気がよい日は空気が澄んでいて最高のランニング日和です！
年末に向かい忙しい時期ではありますが、ボディーズで一緒にお身体動かして一年の
締めくくりをしましょう☆
ららぽーと横浜スタジオ 渡邊
