2013.03.04
代謝アップラン（2/16 駿府公園）
こんにちは！アスティ静岡スタジオの小野です。
今、静岡スタジオではランニングが熱いです。
２月でしたが、静岡では穏やかな晴天！
マラソン日和の2/16（土）に駿府公園で行った代謝アップランは
ランニング、ウォーキングが初めての方や
久々に外で身体を動かす方も多くいらっしゃいました。
駿府公園に着いてまずストレッチを入念に行い、その後に身体を温めるために
2月の講座！代謝アップのアクティブストレッチを行ないました
どこからともなく悲鳴が（゜д゜）っっあがりました（笑）
ビシバシご案内させていただきました（＾＾）皆さん、大丈夫でしたか…？？
そして、ランニングチーム・ウォーキングチームに分かれてのスタート。
ウォーキングチームでは、
上級者の会員様１名がほかの皆さんをひっぱって
驚くほど速いペースでゴール地点へ到着しました！
ランニングチームは、
一般の参加者含めみなさん自分のペースで2.5ｋｍを全員走りきりました！
今回Ｃ３ｆｉｔを履き参加した会員様は
足が軽～い!!余分な振動がない!!いつもより足が楽でした!!
など効果をかなり実感されておりました♪
3月よりランニングを始めたいという方にピッタリな
「ランニングスターターキット」！！
とてもお得なセットになっています。是非Ｂｏｄｉｅｓ ｓｈｏｐもご覧ください☆
風を切って走る気持ちよさを全員が実感できるように、安心して走れる環境づくりを
静岡スタッフ一同心掛けております。またみなさんでｓｍｉｌｅ＆ｒｕｎしましょう♪♪
では、全員揃って「はい、ぽーず☆」
アスティ静岡スタジオ 小野
