2008.08.29
相棒・・・
こんにちは～！！
いまランニングに夢中です！！中山です。
最近、ランニングシューズを買いました。
ランニング専用シューズって、すごいんです（笑）
以前は運動する機会があれば、テニスで愛用（オールコート対応）のシューズを使用していました。
実際に走行して履き比べてみました、足への負担が全然違いますよ。
びっくりしました。
私は購入する際に、店員さんから足の計測をしていただきました。
計測で分かることは、重心について、足のサイズ、足にかかっている重さ、など。
そこから、店員さんが、たくさんあるシューズの中から足に合うものを探し出してくれました。
私のシューズの良いところは・足に心地良いクッション・通気性が良い・軽量・かかとがしっかりと固定されることです（＾＾）
おかげで走りやすくなり、とても気に入っています。←★★頑張れる源ですね★★
＜シューズ選びのポイント→ランニングシューズに限らず、足がむくんでいる夕方が最適＞
※夕方の状態でちょうど良い靴を選べば、長時間履き続けても足を痛めることは少なくなりますよ♪
Bodeis running+丸の内st 中山
