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Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ(東京都新宿区)|駅近・初心者でも安心!
Shinjuku
Bodies 新宿の女性専用ジムなら
新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
最寄駅:JR新宿駅 新宿三丁目駅
重要なお知らせ
2025.09.19
今年も開催!TOKYO WOMEN’S FES !
11月8日(土)開催の「TOKYO WOMEN’S FES」のエントリーがスタートしております!
TOKYO WOMEN’S FESは、皇居を走るラン+フードやキレイにまつわる様々なアイテムをお楽しみいただける、おしゃれでアクティブな女性のためのイベントです。
イベントオリジナルTシャツや、フィニッシャーブーケ&タオルのプレゼントも♪
初心者も大歓迎のイベントです!是非ご参加ください。
大好評受付中!ご応募はお早めに。
イベントの詳細は
こちら
お知らせ
女性専用フィットネスBodies(ボディーズ)とは?
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面から、あなたのキレイと健康をサポートします。
新宿でボディーズが選ばれる理由
POINT 1
女性専用フィットネス
スタジオ内はスタッフを含め女性限定。
周りを気にせずにトレーニングができます♪
パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。
POINT 2
女性らしいしなやかなカラダを目指せる
サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。
他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪
POINT 3
サポート付きで初めての方も安心
女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。
ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。
POINT 4
サーキットトレーニングでボディメイク
1回30分の効率特化型トレーニング!
8種類のマシンとインターバルを繰り返し、脂肪を燃やしながら、全身をボディメイクしていきます。
ダイエットはもちろん、筋力アップ、体力アップ、肩こり腰痛改善、むくみの改善にも効果的です♪
POINT 5
ゲルマニウム温浴でリラックス&ダイエット
お湯に手足を浸けるお手軽部分浴。
照明を落とした専用ルームでの温浴は、極上のリラックスタイムです。
ゲルマニウム温浴でカラダを温め短時間で発汗を起こし、気になるボディもすっきりケアします♪
プログラム
料金
オススメ |
【スタンダード会員】 サーキットトレーニング会員 + ゲルマニウム温浴
|
¥11,940 /月 |
【サーキットトレーニング】 or 【ゲルマニウム温浴会員】
|
¥5,970 /月 |
|
Bodies |
女性専用ジムB |
女性専用ジムC |
入会金 |
6.600円 |
16,500円 |
5,500円 |
月会費 |
5,970円〜 |
6,820円〜 |
11,220円〜 |
営業時間 |
最大10時〜21時 |
最大10時〜19時
2時間の中休みあり |
最大10時〜22時 |
定休日 |
なし |
日曜日・祝日 |
月曜日 |
通える回数 |
毎日通える |
毎日通える |
月4回まで |
※価格はすべて税込です
料金ページはこちら >>
施設情報
住所 |
151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
アクセス |
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ
都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩7分
JR新宿駅新南口すぐ
新宿タカシマヤタイムズスクエア 12F レストラン街奥
|
電話 |
03-5312-1911 |
営業日・営業時間 |
月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30)
土日祝日:10:00~21:00(最終チェックイン20:30)
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休館日 |
新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる |
所在施設 |
タカシマヤ タイムズスクエア |
所在地 |
151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
営業時間 |
平日 10:00~21:00(最終チェックイン20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終チェックイン19:30)
|
電話番号 |
03-5312-1911 |
休館日 |
新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる |
アクセス |
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ
都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩7分
JR新宿駅新南口すぐ
新宿タカシマヤタイムズスクエア 12F レストラン街奥
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新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの特徴
渋谷区千駄ヶ谷に位置するBodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、「新宿駅」新南口、「新宿三丁目駅」E8出口すぐ、新宿タカシマヤタイムズスクエア12階にあり、お仕事帰りやお買い物、お友だちとのランチのついでにとても便利な立地です!
ボディーズのサーキットトレーニングは1回30分、ゲルマニウム温浴は1回20分と、長い時間に縛られることなく、さらに予約不要なため、忙しい女性の方々にもサクッとご利用いただいています♪
新宿スタジオでは、ご希望の方にパーソナルレッスンも実施中♪目標を明確にお持ちの方こそ、ぜひスタッフへご相談ください。ゴールまで一緒に伴走させていただきます!
来店時の流れ
STEP 1
体験カンタン予約
「無料体験予約」ボタンから、ご希望のスタジオと来店日時を選択し、ご予約ください。
STEP 2
来店→カウンセリング
体験当日はカウンセリングからスタート。お身体のお悩みや、目指したい理想像など、お気軽にご相談ください。
STEP 3
計測
体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量など、現在のカラダの状態を計測します。
STEP 4
ストレッチ
運動前に、しっかりストレッチを行います。
STEP 5
サーキットトレーニング
サーキットトレーニングをご体験いただきます。マシンの使い方も丁寧にご案内いたしますのでご安心ください。
STEP 6
ゲルマニウム温浴
運動後は、ゲルマニウム温浴で極上のリラックスタイム。
STEP 7
アフターカウンセリング
体験を通して、気になったことやご不明点は、ぜひここで解消してください。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
スタッフ紹介
ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、新宿タカシマヤ12階、お仕事前後やお買い物ついでに立ち寄れる女性専用フィットネスジムです♪学生さんやOLさんはもちろん、80代の方までご利用頂いてます!
女性専用、30分、予約不要で全身ボディーメイク!ゲルマニウム温浴でデトックスも!パーソナルトレーニングも充実してます!経験豊富なスタッフから丁寧かつ楽しく、アドバイスを受けられます!スタッフ一同ご来館お待ちしています^^
スタッフブログ
モニターレポート
20kg痩せて自分に自信が持てた!
ダイエットのコツは「続けられる」Bodies!
運動するのが苦手なので、初心者でも続けやすいジムを探しました。男性がマシンを激しく動かしているようなジムは苦手で、スタジオやスタッフさんの華やかさを魅力に感じBodiesに即決!
通って3ヶ月で-10kg、体重減少に伸び悩んだときはBodiesオリジナルプロテインも取り入れて念願の-20kg!
お客様の声
- 一定のルーティンが決まっている為、まんべんなく鍛えられるのが良いです。(20代・会社員)
- 短い時間で効率良く筋力がUPできている気がします。ちゃんと続けると効果があります !!(30代・会社員)
- ゲルマニウム温浴が気に入っています。また、新宿のスタジオだけでなく他のスタジオも予約無しで仕事帰りの遅い時間も利用できるのが嬉しいです。(40代・会社員)
- 予約をしなくてもよいから通いやすいです。スタッフが優しく、いつも笑顔に癒されています!(50代・会社員)
よくある質問
入会したいのですがどうしたらよいですか?
入会希望のスタジオにてお手続きをしてください。詳しくはご希望のスタジオまでお問合せください。
入会手続きに必要な持ち物を教えてください。
各会員種別で、月払い・年払いがお選びいただけます。
「入会のご案内」で必要な持ち物についてご確認ください。
施設を体験利用できますか?
サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴が体験できます。各スタジオまたは、WEBにてご予約いただけます。
また、ビジター利用が可能です。詳細は各スタジオへお問い合わせください。
体験利用に行く時、何を持っていけばよいですか?
運動しやすい服装(パンツスタイルの上下ウェア)、タオル、くつ下、室内履きのシューズ(体験期間中シューズレンタル無料)、飲み物(スタジオでも購入可能)をご持参ください。
コラム
ボディーズが発信する、キレイになるアドバイスが満載のコラム。