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Bodies 柏髙島屋ステーションモールスタジオ

Kashiwa

柏髙島屋ステーションモールスタジオ

最寄駅:JR柏駅より直結

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お知らせ

2024.12.01
年末年始の営業について

女性専用フィットネスBodies(ボディーズ)とは?

「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面から、あなたのキレイと健康をサポートします。

▶︎ Bodies(ボディーズ)についてはこちら

選ばれる理由

POINT 1

女性専用フィットネス

スタジオ内はスタッフを含め女性限定。
周りを気にせずにトレーニングができます♪

パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。

POINT 2

女性らしいしなやかなカラダを目指せる

サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。

他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪

POINT 3

サポート付きで初めての方も安心

女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。

ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。

POINT 4

サーキットトレーニングでボディメイク

1回30分の効率特化型トレーニング!

8種類のマシンとインターバルを繰り返し、脂肪を燃やしながら、全身をボディメイクしていきます。 ダイエットはもちろん、筋力アップ、体力アップ、肩こり腰痛改善、むくみの改善にも効果的です♪

POINT 5

ゲルマニウム温浴でリラックス&ダイエット

お湯に手足を浸けるお手軽部分浴。

照明を落とした専用ルームでの温浴は、極上のリラックスタイムです。 ゲルマニウム温浴でカラダを温め短時間で発汗を起こし、気になるボディもすっきりケアします♪

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プログラム

サーキットトレーニング
サーキットトレーニング



たった30分!

筋トレ×有酸素運動で
効率的に脂肪燃焼!

詳しくはこちら >>
ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴


ダイエットや
デトックスに効果的♪

たった20分
手足を浸すだけで
約600kcalを消費すると
言われております。

詳しくはこちら >>
ランニング
ランニング


コンセプトは
「Smile&Run 〜走って笑ってキレイになる。」

初めての方でも
参加しやすいイベントを
全国で開催中!

詳しくはこちら >>
ヨガ
ヨガ


コンセプトは
「Smile&Yoga 〜リフレッシュしてキレイになる。」

呼吸を大切にした初心者でも安心なレッスン♪

詳しくはこちら >>
BODIES CAFE
BODIES CAFE


情報、知識、体験が
体感できる場。
不定期でイベントを開催中!

運動前後の休憩場所としても 利用できます♪

詳しくはこちら >>

料金

オススメ

【スタンダード会員】
サーキットトレーニング会員
+
ゲルマニウム温浴

¥11,940 /月

【サーキットトレーニング】
or
【ゲルマニウム温浴会員】

¥5,970 /月
Bodies 女性専用ジムB 女性専用ジムC
入会金 6.600円 16,500円 5,500円
月会費 5,970円〜 6,820円〜 11,220円〜
営業時間 最大10時〜21時 最大10時〜19時
2時間の中休みあり
最大10時〜22時
定休日 なし 日曜日・祝日 月曜日
通える回数 毎日通える 毎日通える 月4回まで

※価格はすべて税込です

料金ページはこちら >>

施設情報

住所 〒277-8550 千葉県柏市末広町1-1 柏髙島屋ステーションモール新館9F
アクセス JR常磐線、東武アーバンパークライン(野田線)柏駅直結。
スタジオは新館の9Fになります。
電話 04-7197-7286
営業日・営業時間 月〜金曜:10:00~22:00 (最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
土日祝日:平日と同じ
休館日 施設点検日(不定)
柏髙島屋ステーションモール休館日(連動)
所在施設 柏髙島屋ステーションモール
所在地 〒277-0842 千葉県柏市末広町1丁目1 柏髙島屋ステーションモール新館9F
営業時間 全日 10:00~20:00(最終チェックイン19:30)
電話番号 04-7197-7286
休館日 施設点検日(不定)
柏髙島屋ステーションモール休館日(連動)
アクセス JR常磐線、東武アーバンパークライン(野田線)柏駅直結。
スタジオは新館の9Fになります。

柏髙島屋ステーションモールスタジオの特徴

千葉県柏市に位置するBodies柏高島屋ステーションモールスタジオは、「柏駅」直結、駅前にどんと構える柏高島屋ステーションモール新館9Fにあります。

柏高島屋スタジオの特徴は、なんといっても自然光降り注ぐ開放的なスタジオです♪
晴れた日には富士山まで見える眺めの良いスタジオは、その景色を見るだけでもとても心がすっきりします^^

1回30分のサーキットトレーニングはもちろん、お着替えをせずにお楽しみいただける1回20分のゲルマニウム温浴も大人気です♪からだの知識やお役立ち情報等、スタッフのサポートも大変ご好評をいただいています♪

運動がはじめての方も、ぜひ一度見学にお越しください。

来店時の流れ

STEP 1

体験カンタン予約

「無料体験予約」ボタンから、ご希望のスタジオと来店日時を選択し、ご予約ください。

STEP 2

来店→カウンセリング

体験当日はカウンセリングからスタート。お身体のお悩みや、目指したい理想像など、お気軽にご相談ください。

STEP 3

計測

体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量など、現在のカラダの状態を計測します。

STEP 4

ストレッチ

運動前に、しっかりストレッチを行います。

STEP 5

サーキットトレーニング

サーキットトレーニングをご体験いただきます。マシンの使い方も丁寧にご案内いたしますのでご安心ください。

STEP 6

ゲルマニウム温浴

運動後は、ゲルマニウム温浴で極上のリラックスタイム。

STEP 7

アフターカウンセリング

体験を通して、気になったことやご不明点は、ぜひここで解消してください。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

スタッフ紹介

ボディーズ柏高島屋ステーションモールスタジオは、柏駅から徒歩5分、柏高島屋新館9Fにある女性専用フィットネスジムです♪柏運動は苦手だけどダイエットを始めたい方や、知識あるスタッフとトレーニングしたいといった方に最適です^^

1回30分なので忙しい女性でも、短時間でトレーニングに集中できる環境が整っています! 見晴らしのいいスタジオで景色も楽しみながらのトレーニングは最高です!元気で明るい雰囲気を見に、ぜひ一度お越しください。豊富な知識をもったスタッフがお待ちしております!

インスタグラム

スタッフブログ


モニターレポート

20kg痩せて自分に自信が持てた!
ダイエットのコツは「続けられる」Bodies!

運動するのが苦手なので、初心者でも続けやすいジムを探しました。男性がマシンを激しく動かしているようなジムは苦手で、スタジオやスタッフさんの華やかさを魅力に感じBodiesに即決!

通って3ヶ月で-10kg、体重減少に伸び悩んだときはBodiesオリジナルプロテインも取り入れて念願の-20kg!

お客様の声

よくある質問

入会したいのですがどうしたらよいですか?

入会希望のスタジオにてお手続きをしてください。詳しくはご希望のスタジオまでお問合せください。

入会手続きに必要な持ち物を教えてください。

各会員種別で、月払い・年払いがお選びいただけます。
「入会のご案内」で必要な持ち物についてご確認ください。

施設を見学できますか?

営業時間内であればいつでもご見学いただけます。

施設を体験利用できますか?

サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴が体験できます。各スタジオまたは、WEBにてご予約いただけます。
また、ビジター利用が可能です。詳細は各スタジオへお問い合わせください。

体験利用に行く時、何を持っていけばよいですか?

運動しやすい服装(パンツスタイルの上下ウェア)、タオル、くつ下、室内履きのシューズ(体験期間中シューズレンタル無料)、飲み物(スタジオでも購入可能)をご持参ください。

コラム

ボディーズが発信する、キレイになるアドバイスが満載のコラム。

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