イベント
最寄駅：JR柏駅より直結
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面から、あなたのキレイと健康をサポートします。
POINT 1
女性専用フィットネス
スタジオ内はスタッフを含め女性限定。
周りを気にせずにトレーニングができます♪
パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。
POINT 2
女性らしいしなやかなカラダを目指せる
サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。
他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪
POINT 3
サポート付きで初めての方も安心
女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。
ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。
POINT 4
サーキットトレーニングでボディメイク
1回30分の効率特化型トレーニング！
8種類のマシンとインターバルを繰り返し、脂肪を燃やしながら、全身をボディメイクしていきます。
ダイエットはもちろん、筋力アップ、体力アップ、肩こり腰痛改善、むくみの改善にも効果的です♪
POINT 5
ゲルマニウム温浴でリラックス&ダイエット
お湯に手足を浸けるお手軽部分浴。
照明を落とした専用ルームでの温浴は、極上のリラックスタイムです。
ゲルマニウム温浴でカラダを温め短時間で発汗を起こし、気になるボディもすっきりケアします♪
| オススメ | |
|---|---|
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【スタンダード会員】 |
¥11,940 /月 |
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【サーキットトレーニング】 |
¥5,970 /月 |
| Bodies | 女性専用ジムB | 女性専用ジムC | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 6.600円 | 16,500円 | 5,500円 |
| 月会費 | 5,970円〜 | 6,820円〜 | 11,220円〜 |
| 営業時間 | 最大10時〜21時 | 最大10時〜19時 2時間の中休みあり |
最大10時〜22時 |
| 定休日 | なし | 日曜日・祝日 | 月曜日 |
| 通える回数 | 毎日通える | 毎日通える | 月4回まで |
※価格はすべて税込です
8種の油圧式マシンを使用した筋トレ（無酸素運動）と、有酸素運動を繰り返し行います。1回30分のトレーニングで、初心者の方でも簡単に全身鍛えることができます。
照明を落としたお部屋でのゲルマニウム温浴は、からだも心も休まる空間です。1回20分のゲルマニウム温浴で、からだの芯から温まり癒されてください。
JR、東武アーバンパークライン（野田線）柏駅直結、柏高島屋ステーションモール新館9F。通いやすい立地なので、お仕事帰りやお買い物ついでにお通いいただけます。
清潔で使いやすいパウダールーム。無料でご利用いただける会員ロッカーの他、ご自身専用のロッカーとして使用できる契約ロッカーもございます。ドライヤー完備でお出かけ前後も安心です。
| 住所 | 〒277-8550 千葉県柏市末広町1-1 柏髙島屋ステーションモール新館9F |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線、東武アーバンパークライン（野田線）柏駅直結。 スタジオは新館の9Fになります。 |
| 電話 | 04-7197-7286 |
| 営業日・営業時間 | 月〜金曜：10:00～22:00 （最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） 土日祝日：平日と同じ |
| 休館日 | 施設点検日（不定） 柏髙島屋ステーションモール休館日（連動） |
| 所在施設 | 柏髙島屋ステーションモール |
|---|---|
| 所在地 | 〒277-0842 千葉県柏市末広町１丁目１ 柏髙島屋ステーションモール新館9F |
| 営業時間 | 全日 10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 電話番号 | 04-7197-7286 |
| 休館日 | 施設点検日（不定） 柏髙島屋ステーションモール休館日（連動） |
| アクセス | JR常磐線、東武アーバンパークライン（野田線）柏駅直結。 スタジオは新館の9Fになります。 |
千葉県柏市に位置するBodies柏高島屋ステーションモールスタジオは、「柏駅」直結、駅前にどんと構える柏高島屋ステーションモール新館9Fにあります。
柏高島屋スタジオの特徴は、なんといっても自然光降り注ぐ開放的なスタジオです♪
晴れた日には富士山まで見える眺めの良いスタジオは、その景色を見るだけでもとても心がすっきりします^^
1回30分のサーキットトレーニングはもちろん、お着替えをせずにお楽しみいただける1回20分のゲルマニウム温浴も大人気です♪からだの知識やお役立ち情報等、スタッフのサポートも大変ご好評をいただいています♪
運動がはじめての方も、ぜひ一度見学にお越しください。
STEP 1
体験カンタン予約「無料体験予約」ボタンから、ご希望のスタジオと来店日時を選択し、ご予約ください。
STEP 2
来店→カウンセリング体験当日はカウンセリングからスタート。お身体のお悩みや、目指したい理想像など、お気軽にご相談ください。
STEP 3
計測体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量など、現在のカラダの状態を計測します。
STEP 4
ストレッチ運動前に、しっかりストレッチを行います。
STEP 5
サーキットトレーニングサーキットトレーニングをご体験いただきます。マシンの使い方も丁寧にご案内いたしますのでご安心ください。
STEP 6
ゲルマニウム温浴運動後は、ゲルマニウム温浴で極上のリラックスタイム。
STEP 7
アフターカウンセリング体験を通して、気になったことやご不明点は、ぜひここで解消してください。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
ボディーズ柏高島屋ステーションモールスタジオは、柏駅から徒歩5分、柏高島屋新館9Fにある女性専用フィットネスジムです♪柏運動は苦手だけどダイエットを始めたい方や、知識あるスタッフとトレーニングしたいといった方に最適です^^
1回30分なので忙しい女性でも、短時間でトレーニングに集中できる環境が整っています！ 見晴らしのいいスタジオで景色も楽しみながらのトレーニングは最高です！元気で明るい雰囲気を見に、ぜひ一度お越しください。豊富な知識をもったスタッフがお待ちしております！
ボディーズでキレイになることができて、あの時入会して本当によかったと思います。
スタッフさんに色々と教えてもらい、からだや健康の知識もつきました♪
ダイエットはいったん成功ですが、今では運動をしないと気持ち悪くなってしまったので、まだまだ続けていきたいと思います！
入会希望のスタジオにてお手続きをしてください。詳しくはご希望のスタジオまでお問合せください。
各会員種別で、月払い・年払いがお選びいただけます。
「入会のご案内」で必要な持ち物についてご確認ください。
営業時間内であればいつでもご見学いただけます。
運動しやすい服装（パンツスタイルの上下ウェア）、タオル、くつ下、室内履きのシューズ（体験期間中シューズレンタル無料）、飲み物（スタジオでも購入可能）をご持参ください。
ボディーズが発信する、キレイになるアドバイスが満載のコラム。
