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Bodies 近鉄あべのハルカススタジオ

Abeno

天王寺の女性専用ジムなら
近鉄あべのハルカススタジオ

最寄駅:天王寺駅より直結

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お知らせ

2024.12.01
年末年始の営業について

女性専用フィットネスBodies(ボディーズ)とは?

「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事の面から、あなたのキレイと健康をサポートします。

▶︎ Bodies(ボディーズ)についてはこちら

選ばれる理由

POINT 1

女性専用フィットネス

スタジオ内はスタッフを含め女性限定。
周りを気にせずにトレーニングができます♪

パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。

POINT 2

女性らしいしなやかなカラダを目指せる

サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。

他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪

POINT 3

サポート付きで初めての方も安心

女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。

ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。

POINT 4

サーキットトレーニングでボディメイク

1回30分の効率特化型トレーニング!

8種類のマシンとインターバルを繰り返し、脂肪を燃やしながら、全身をボディメイクしていきます。 ダイエットはもちろん、筋力アップ、体力アップ、肩こり腰痛改善、むくみの改善にも効果的です♪

POINT 5

ゲルマニウム温浴でリラックス&ダイエット

お湯に手足を浸けるお手軽部分浴。

照明を落とした専用ルームでの温浴は、極上のリラックスタイムです。 ゲルマニウム温浴でカラダを温め短時間で発汗を起こし、気になるボディもすっきりケアします♪

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プログラム

サーキットトレーニング
サーキットトレーニング



たった30分!

筋トレ×有酸素運動で
効率的に脂肪燃焼!

詳しくはこちら >>
ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴


ダイエットや
デトックスに効果的♪

たった20分
手足を浸すだけで
約600kcalを消費すると
言われております。

詳しくはこちら >>
ランニング
ランニング


コンセプトは
「Smile&Run 〜走って笑ってキレイになる。」

初めての方でも
参加しやすいイベントを
全国で開催中!

詳しくはこちら >>
ヨガ
ヨガ


コンセプトは
「Smile&Yoga 〜リフレッシュしてキレイになる。」

呼吸を大切にした初心者でも安心なレッスン♪

詳しくはこちら >>
BODIES CAFE
BODIES CAFE


情報、知識、体験が
体感できる場。
不定期でイベントを開催中!

運動前後の休憩場所としても 利用できます♪

詳しくはこちら >>

料金

オススメ

【スタンダード会員】
サーキットトレーニング会員
+
ゲルマニウム温浴

¥11,940 /月

【サーキットトレーニング】
or
【ゲルマニウム温浴会員】

¥5,970 /月
Bodies 女性専用ジムB 女性専用ジムC
入会金 6.600円 16,500円 5,500円
月会費 5,970円〜 6,820円〜 11,220円〜
営業時間 最大10時〜21時 最大10時〜19時
2時間の中休みあり
最大10時〜22時
定休日 なし 日曜日・祝日 月曜日
通える回数 毎日通える 毎日通える 月4回まで

※価格はすべて税込です

料金ページはこちら >>

施設情報

住所 545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F
アクセス 地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分
地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
JR 天王寺駅 徒歩2分
近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 徒歩1分
電話 06-6626-2550
営業日・営業時間 月〜金曜:10:00~21:00(最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00)
土日祝日:平日と同じ
休館日 施設の休館日に準ずる(不定)
所在施設 あべのハルカス近鉄本店
所在地 545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F
営業時間 全日 10:00~20:00(最終チェックイン19:30)
電話番号 06-6626-2550
休館日 施設の休館日に準ずる(不定)
アクセス 地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分
地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
JR 天王寺駅 徒歩2分
近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 徒歩1分

近鉄あべのハルカススタジオの特徴

大阪市阿倍野に位置するBodies近鉄あべのハルカススタジオは、「天王寺駅」徒歩1分、地上300mの超高層ビル あべのハルカス ウイング館6階にあり、お仕事帰りやお買い物、お友だちとのランチのついでにとても便利な立地です!

10代の方から80代の方まで、大変幅広い年齢層の方にご利用いただいています♪

ボディーズのサーキットトレーニングは1回30分、ゲルマニウム温浴は1回20分と、長い時間に縛られることなく、さらに予約不要なため、忙しい女性の方々にもサクッとご利用いただいています♪

目標設定から、ゴール達成まで、わからないことがありましたら経験豊富なスタッフへなんでもご相談ください。安心してお通いいただけるスタジオを目指しています!

来店時の流れ

STEP 1

体験カンタン予約

「無料体験予約」ボタンから、ご希望のスタジオと来店日時を選択し、ご予約ください。

STEP 2

来店→カウンセリング

体験当日はカウンセリングからスタート。お身体のお悩みや、目指したい理想像など、お気軽にご相談ください。

STEP 3

計測

体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量など、現在のカラダの状態を計測します。

STEP 4

ストレッチ

運動前に、しっかりストレッチを行います。

STEP 5

サーキットトレーニング

サーキットトレーニングをご体験いただきます。マシンの使い方も丁寧にご案内いたしますのでご安心ください。

STEP 6

ゲルマニウム温浴

運動後は、ゲルマニウム温浴で極上のリラックスタイム。

STEP 7

アフターカウンセリング

体験を通して、気になったことやご不明点は、ぜひここで解消してください。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

スタッフ紹介

ボディーズ近鉄あべのハルカススタジオは、天王寺駅徒歩1分、大阪阿部野橋駅徒歩1分、地上300m超高層ビル「あべのハルカス」ウィング館6階にある女性専用フィットネスジムです♪

ジムは初めて…、運動が苦手…、という方から、運動経験がある方まで、ご自身の身体に合わせてご利用できるのでどなたでも満足していただけること間違いありません!リラクゼーションとして人気のゲルマニウム温浴もありますのでぜひ一度お試しください^^明るく安心感のあるスタッフがお迎えし皆様のお悩みに寄り添ってご案内させていただきます。

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スタッフブログ


モニターレポート

20kg痩せて自分に自信が持てた!
ダイエットのコツは「続けられる」Bodies!

運動するのが苦手なので、初心者でも続けやすいジムを探しました。男性がマシンを激しく動かしているようなジムは苦手で、スタジオやスタッフさんの華やかさを魅力に感じBodiesに即決!

通って3ヶ月で-10kg、体重減少に伸び悩んだときはBodiesオリジナルプロテインも取り入れて念願の-20kg!

お客様の声

よくある質問

入会したいのですがどうしたらよいですか?

入会希望のスタジオにてお手続きをしてください。詳しくはご希望のスタジオまでお問合せください。

入会手続きに必要な持ち物を教えてください。

各会員種別で、月払い・年払いがお選びいただけます。
「入会のご案内」で必要な持ち物についてご確認ください。

施設を見学できますか?

営業時間内であればいつでもご見学いただけます。

施設を体験利用できますか?

サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴が体験できます。各スタジオまたは、WEBにてご予約いただけます。
また、ビジター利用が可能です。詳細は各スタジオへお問い合わせください。

体験利用に行く時、何を持っていけばよいですか?

運動しやすい服装(パンツスタイルの上下ウェア)、タオル、くつ下、室内履きのシューズ(体験期間中シューズレンタル無料)、飲み物(スタジオでも購入可能)をご持参ください。

コラム

ボディーズが発信する、キレイになるアドバイスが満載のコラム。

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