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夏先取りBodies入会キャンペーン

最大26,940オトク！

衛生管理の取り組み

楽しみながら、キレイになる。 Bodiesの安心安全なスタジオづくりについて

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ボディーズとは？ ボディーズは、女性専用フィットネスジムです。「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、４つのプログラムと、食事の面からあなたの健康をサポートします。

ボディーズがテレビや雑誌に紹介されました。 newsイット 王様のブランチ　anan tarzan インレッド nicethings フラウ

ボディーズ４つの特徴

楽しみながら、キレイになる。この秋から始める新習慣！！

今話題のサーキットトレーニング Bodiesで叶うBody make 1回30分のサーキットトレーニングでカラダが変わる!

筋トレ×有酸素運動のW効果!!

引き締め&脂肪燃焼が同時にかなう！ マシンを使った筋力トレーニングとステップボードを使った有酸素運動を交互に行うことで体の引き締め効果や脂肪燃焼効果が期待できます！

20分で約600kcalが消費出来ると言われています！

SNSで話題ゲルマニウム温浴 600kcalって？ショートケーキ２個分 お湯に手足をつけるだけなのに様々な効果が期待できる！

ダイエット 冷え性 むくみ 疲れ 肌荒れ・便秘 女性周期

42〜43℃のお湯に手足をつけるだけ！ ゲルマニウム粉末を溶かした42〜43℃のお湯に手足をつけるだけでOK！ ゲルマニウムが全身を巡り短時間で発汗! ダイエット、冷え性、むくみ、疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的です!

担当スタッフがあなたの目標達成まで徹底サポート!

参加費無料担当制サポートレッスン Bodiesのスタッフがあなたの担当アドバイザーに

細やかな知識 より知識を持ったスタッフだから効果的！ 継続的 担当スタッフが継続的にサポートするから安心！ あなただけのメニュー あなたの今のカラダに合わせたメニューをご提案！

キレイに必要な3つの要素からサポートします

免疫力UP! 3つの要素からサポート 健康の３大要素「運動」「栄養」「休養」で免疫力アップ

運動 簡単！ 今すぐ始めるお手軽トレーニング 栄養 食事力カウンセリング 休養 ゲルマニウム温浴でリラックス＆デトックス ※予約不要 ※直接スタジオまでお越しください

料金プランはこちら

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選ばれる理由

女性専用で安心して通える ボディーズは女性専用フィットネスジムなので会員様はもちろんスタジオスタッフも全て女性です。安心して通え、女性ならではの体の悩みにも真摯に向き合うことができ、ダイエット・健康維持に最適なプログラムを提供します。

全国どこでも利用可 ※一部対象外のプランあり 追加費用なしで全国どこのスタジオも通えます。（※一部対象外のプランがあります）転居の際にも手続き不要でお近くのスタジオに通っていただけます。お仕事帰りに家事の合間に近くのスタジオで楽しんでください！

お手頃の料金 一人ひとりに合ったプランを契約することができます。毎月¥2,985からで契約可能!!スタッフに相談してご自分に合ったプランをお選びください。

おすすめプラン

ボディーズ会員 デイ会員 ナイト＆ホリデー会員 アフタヌーン会員

料金プランはこちら

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お客様の声

※ボディーズに通われている方々からご感想をいただいております。

（20代・会社員） 丸の内スタジオ 自分のペースやタイミングで予約しなくても通えるのが良いです。自宅の最寄駅近くの池袋スタジオと併用して通っています。6年以上継続しています。

（30代・会社員） ららテラス武蔵小杉スタジオ スタジオが清潔感があって明るいので通いたくなる。

（20代・会社員） 静岡パルシェスタジオ マシンは初めてで不安でしたが1台ずつ教えてもらってできるようになりました。最近はヨガにも参加し、すべてのコースに参加できるよう頑張っています！

（30代・主婦/会社員） 梅田NU茶屋町スタジオ 予約がなくてフラッと来れるところが気に入っています。休日お昼まで寝ていたのが午前中に身体を動かす習慣ができて、寝つきもよくなりました。

（40代・会社員） 京都ラクエ四条烏丸スタジオ カラダが温まるゲルマニウム温浴が気に入っています。スタッフの皆さんが明るく元気に対応してくださるのと、ためになるお話が聞けるので楽しいです。

（20代・会社員） 天神イムズスタジオ サーキットトレーニングも好きですがゲルマニウム温浴で汗をかいたりヨガもできるのが楽しいです。短時間で気軽に来られてサクッと帰れるところが気に入っています。

その他ボディーズの魅力

内装にこだわったジム。休憩スペースもあります。 運動後にゲルマニウム温浴でリラックス。 ヨガレッスンも開催中！ ランニングチームと一緒に走ろう！

お試しレッスンの流れ

＜持ち物＞ Tシャツ、パンツ、靴下、タオル、飲み物 ＜所要時間＞ダイエット派：約60分 リラックス派：30分

1.計測 今の自分のカラダをチェック！

2.カウンセリング スタッフが丁寧にカウンセリング します。

3.ストレッチ ストレッチは念入りに。

4.サーキットトレーニング 筋力トレーニングと有酸素運動を繰り返すトレーニング！

5.ゲルマニウム温浴 20分で約600kcalを消費すると言われるゲルマニウム温浴！

6.計測 最後にもう一度チェック！

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楽しみながら、キレイになる。 Bodiesの安心安全なスタジオづくりについて

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What is Bodies?
ボディーズとは？

ボディーズは、女性専用フィットネスジムです。「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、４つのプログラムと、食事の面からあなたの健康をサポートします。

ボディーズがテレビや雑誌に紹介されました。

4 features of Bodies
ボディーズ４つの特徴

  1. 楽しみながら、キレイになる。この秋から始める新習慣！！ 今話題のサーキットトレーニング Bodiesで叶うBody make 1回30分のサーキットトレーニングでカラダが変わる! 筋トレ×有酸素運動のW効果!! 引き締め&脂肪燃焼が同時にかなう！ マシンを使った筋力トレーニングとステップボードを使った有酸素運動を交互に行うことで体の引き締め効果や脂肪燃焼効果が期待できます！
  2. 20分で約600kcalが消費出来ると言われています！ SNSで話題ゲルマニウム温浴 600kcalって？ショートケーキ２個分 お湯に手足をつけるだけなのに様々な効果が期待できる！ ダイエット 冷え性 むくみ 疲れ 肌荒れ・便秘 女性周期 42〜43℃のお湯に手足をつけるだけ！ ゲルマニウム粉末を溶かした42〜43℃のお湯に手足をつけるだけでOK！ ゲルマニウムが全身を巡り短時間で発汗! ダイエット、冷え性、むくみ、疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的です!
  3. 担当スタッフがあなたの目標達成まで徹底サポート! 参加費無料担当制サポートレッスン Bodiesのスタッフがあなたの担当アドバイザーに 細やかな知識 より知識を持ったスタッフだから効果的！ 継続的 担当スタッフが継続的にサポートするから安心！ あなただけのメニュー あなたの今のカラダに合わせたメニューをご提案！
  4. キレイに必要な3つの要素からサポートします 免疫力UP! 3つの要素からサポート 健康の３大要素「運動」「栄養」「休養」で免疫力アップ 運動 簡単！ 今すぐ始めるお手軽トレーニング 栄養 食事力カウンセリング 休養 ゲルマニウム温浴でリラックス＆デトックス ※予約不要 ※直接スタジオまでお越しください

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Reasons to be chosen
選ばれる理由

女性専用で安心して通える ボディーズは女性専用フィットネスジムなので会員様はもちろんスタジオスタッフも全て女性です。安心して通え、女性ならではの体の悩みにも真摯に向き合うことができ、ダイエット・健康維持に最適なプログラムを提供します。

全国どこでも利用可 ※一部対象外のプランあり 追加費用なしで全国どこのスタジオも通えます。（※一部対象外のプランがあります）転居の際にも手続き不要でお近くのスタジオに通っていただけます。お仕事帰りに家事の合間に近くのスタジオで楽しんでください！

お手頃の料金 一人ひとりに合ったプランを契約することができます。毎月¥2,985からで契約可能!!スタッフに相談してご自分に合ったプランをお選びください。

Plan
おすすめプラン

ボディーズ会員 デイ会員 ナイト＆ホリデー会員 アフタヌーン会員

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Customer Reviews
お客様の声※

※ボディーズに通われている方々からご感想をいただいております。 （20代・会社員） 丸の内スタジオ 自分のペースやタイミングで予約しなくても通えるのが良いです。自宅の最寄駅近くの池袋スタジオと併用して通っています。6年以上継続しています。 （30代・会社員） ららテラス武蔵小杉スタジオ スタジオが清潔感があって明るいので通いたくなる。 （20代・会社員） 静岡パルシェスタジオ マシンは初めてで不安でしたが1台ずつ教えてもらってできるようになりました。最近はヨガにも参加し、すべてのコースに参加できるよう頑張っています！ （30代・主婦/会社員） 梅田NU茶屋町スタジオ 予約がなくてフラッと来れるところが気に入っています。休日お昼まで寝ていたのが午前中に身体を動かす習慣ができて、寝つきもよくなりました。 （40代・会社員） 京都ラクエ四条烏丸スタジオ カラダが温まるゲルマニウム温浴が気に入っています。スタッフの皆さんが明るく元気に対応してくださるのと、ためになるお話が聞けるので楽しいです。 （20代・会社員） 天神イムズスタジオ サーキットトレーニングも好きですがゲルマニウム温浴で汗をかいたりヨガもできるのが楽しいです。短時間で気軽に来られてサクッと帰れるところが気に入っています。

Others
その他ボディーズの魅力

内装にこだわったジム。休憩スペースもあります。 運動後にゲルマニウム温浴でリラックス。 ヨガレッスンも開催中！ ランニングチームと一緒に走ろう！

Flow of Trial lesson
お試しレッスンの流れ

＜持ち物＞ Tシャツ、パンツ、靴下、タオル、飲み物 ＜所要時間＞ダイエット派：約60分 リラックス派：30分

  1. 1.計測 今の自分のカラダをチェック！
  2. 2.カウンセリング スタッフが丁寧にカウンセリング します。
  3. 3.ストレッチ ストレッチは念入りに。
  4. 4.サーキットトレーニング 筋力トレーニングと有酸素運動を繰り返すトレーニング！
  5. 5.ゲルマニウム温浴 20分で約600kcalを消費すると言われるゲルマニウム温浴！
  6. 6.計測 最後にもう一度チェック！

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