みなさま　こんにちは！
そして、お久しぶりの更新でございます・・・。
約８か月ぶりの更新となってしまいました・・。
愛読者の皆様、すみません・・<m(__)m>

そんな久しぶりの更新となった今回は、
私の最近のお気に入りについてお話します☆
アリオ鳳にはたくさんのショップやレストランがありますが、
最近３日に1回の割合で食べているのが
《たいやき》です!!

イトーヨーカドーの所にたい焼き屋さんがあるのですが、
そこのカスタードクリームのたい焼きが好きです（＾－＾）

１個120円なのですが、中にはクリームがたっぷり詰まっています♪
この間は５個で490円となっていたので、すかさず買って帰りました(@^^)/~~~

みなさんは頭から食べますか？しっぽから食べますか？
私は気まぐれで～すヽ(^o^)丿

とりあえず今日も買って食べたいと思いま～す♪♪
ではでは、今日はこのへんで☆

ボディーズアリオ鳳ST.　角谷

皆さん、こんにちは♪高木です☆
 
西新井スタジオがオープンして早2年経ちます☆
この2年の間にたくさんの方に出逢えた事、とても幸せに感じております☆
伝えたい事はたくさんあるのですが・・・☆
 
今月にですね♪
日頃の感謝の気持ちを込めて♪
西新井スタジオのお誕生会を開催致します！！ 
 
11月7日（土）に周年祭パーティーを開催します☆
※この日だけの特別のイベント、内容が盛りだくさんです！！
 
時間　　10：30～13：00
参加日　無料（入退場・自由）
内容　　ペアストレッチ・リンパマッサージ講座（30分）
　　　　　ゲルマ温浴10分間無料体験
　　　　　オリジナル商品が当たる抽選会（12：15～）などなど♪
 
※お友達やお子様、旦那様など一緒に来て頂いてもOKです！
　　気軽にお越し下さい♪
  
☆特別ヨガレッスン☆
ヨガの先生を呼んでのレッスンをスタジオでやっちゃいます！
 
時間：1回目　14：00～15：00
　　　 2回目　16：00～17：00（各回　定員25名）
 
参加費：2000円♪（要予約）
　　　　　※会員様＋お友達とご一緒で・・・お一人1000円♪
 
（ヨガマット）お持ちでない方は参加費＋レンタル代500円
　　　　　　　当日限定販売→1500円（通常2800円）
 
※初心者の方でも安心してご参加出来るの内容ですので、
　この機会にぜひっ！！チャレンジしてみて下さい♪♪
 
皆様のご来店を心からお待ちしております～♪
 
 
アリオ西新井スタジオ　高木

去年のちょうど今頃、
おなじタイトルでブログを書いています。

そして、去年と同様に
ここ丸の内はハロウィンのかわいいデコレーションで
溢れています！！

先月、お休みを頂き、
アメリカのミシガン州に遊びに行って来ました。
カナダまであと少し・・・・七面鳥やスカンクが
その辺をウロウロするような田舎町です。

丸の内周辺で見るハロウィンの飾りは
ほんとにおしゃれでかわいいのですが、
アメリカで見るハロウィンはかわいいとは程遠く、
こわい・・・・きもち悪い・・・・という気がします。

ゾンビ・・・・みたいな。
他の州は違うのでしょうか？？？？？

そういえば、先週北海道の友達から
大きなカボチャをもらいました。

包丁で切ろうとしましたが、途中で断念しています。
大きすぎで、固すぎです。

切り込みが入ったまま、放置してます。
休みに再度、挑戦予定です。

Bodies本部　ねぎし

皆さん、お久ぶりです～♪♪髙木です☆ 
長い事、更新出来ずにすみませんでした・・・泣☆ 
今日、ゲルマに入りながらヨダレを垂らして寝ていたのは・・・私です！！
 
今日は、いつも以上に気持ち良く寝れました～♪笑
 
ゲルマの半年パスを購入してから♪
ゲルマのおかげでヒドイ・・・生理痛も楽になり元気にやっています！！
 
苦手だったランニングも少しずつですが、皇居も走れるようになってきました♪♪ 
でも会員の皆さんの方が走れるので・・・まだまだ叶いません・・・泣
 
まだランニングに参加した事が無い方も、少しでも興味があれば一緒に走りましょう♪ 
今度からは、ｗｅｂからのご予約になりましたので♪ 
まだ、「ｓｍｉｌｅ」登録をされていない方は、スタッフまでお問い合わせ下さい☆☆
 
お待ちしています～♪
 
 
ボディーズアリオ西新井スタジオ　髙木

幼い頃から
高い所は、恐怖心なく居られます。
絶叫マシーンも大好き。

雲に手が届きそうだから。。

太陽の温もりを肌で感じられるから。

風の存在を確認できるから。

全身で感じ
自然の中に溶け込み
さらに一人の人間であることを再確認出来ます。

Keep☆Life　
 

曽良

大切な仲間からサプライズの誕生日パーティを開いてもらいました！！

本当にビックリしてかなり興奮してしまいました。

しかも前から欲しかったプレゼントまでいただいちゃいました！！

感動の時間でした。

ありがとうです。これからもよろしくです。

神戸国際会館スタジオ　松山

こんにちは☆
 
これ何だと思いますか？

よく見ていると、カエルに見えてきて……。
ケド、何かはわからない！

これ、なんとお菓子の
『カール』なんです！！笑
普通はローマ字のCですよね。

カールを食べていると、
カエルさんがでてきたんです！
見たことありますか？
おいしく頂きました☆
 
Bodies天神イムズスタジオ　　　平間

先週、遅めの夏休みをいただきました。

夏は毎年キャンプ。
が家の決まりでして、行って来ました！！

虫も「蝶」と「ガ」と
よっぽど気持ち悪い物以外は
へっちゃらなので、
キャンプはとっても楽しめます。

場所は山梨県の道志村というところです。

水がとても冷たかったのですが、川遊びも楽しかったです。

「1/fゆらぎ」というのを聞いたことがありますが、
エネルギーが周波数に反比例する・・・・なんとか、かんとか。

難しいことはわからないのですが、
自然界の川の流れの音、太陽の光、や人間の心拍、声
などなどに存在するそうで、
解明されてはいないらしいのですが、「癒し」にとっても関係が
あるそうです。

話がむずかしくなりましたが、
とにかく「癒された」と言うことが言いたかっただけです。

Bodies本部　ねぎし

アロハはハワイ語の挨拶。

もともとは心の在り方や友愛、尊敬の気持ちを表す言葉。

アロハ・オエは愛が貴方のもとに
といった意味になります。

それを
言葉で伝えるだけではなく、
音楽に合わせ歌にしたり、
体を動かして踊りにしたり。。

様々な表現の仕方があります。
開放的になる夏。 勇気を出して
想いを伝えてみては？！

Summer Trip

Bodies池袋東武スタジオ　曽良 

ゆったりとした時間が流れる中、
この時間を楽しもうと思い
チャーリーとチョコレート工場を鑑賞しました。

そこで出てきた、チョコレートファッジ。

が、どうしても食べたくなって、作ってみました。
チョコレートは、疲れた身体を癒し、明日の活力となります。

コンデンスミルクを少々。
食感は、チョコレートというよりキャラメル。

とても甘くて口の中に入れたらすぐ、とろけました。

映像と音楽で胸がいっぱいになり、
チョコレートファッジでお腹がいっぱいになりました。

sweet music
 
Bodies池袋東武スタジオ　曽良