みなさん、こんにちわ!!
 
４月１日から
天神イムズスタジオの
スタッフになりました、
荒川といいます＼(^o^)／
 
早くも１週間が
たちました★
会員様のおかげさまで
楽しく仕事ができています★
 
これから天神イムズスタジオと
Bodiesを盛り上げていきたいと
思いますヾ(^▽^)ノ
 
会員様と一緒に
『楽しみながら、キレイになる』で頑張っていきます!!
一緒にキレイになりましょう★
 
よろしくお願い致します★
 
さっそく、休養と言うことで
Bodies Shopでソープを
購入して、
最近購入したお風呂で
使えるスピーカーで
音楽で癒やされてます( ´艸｀)

みなさんも、
是非Bodiesのソープ
使ってみてください(*´д｀*)
すごく癒されます★

天神イムズスタジオ　荒川

お久しぶりです。川野です！
先日の亀有スタジオ周年祭にたくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました！！

皆様のパワーと笑顔は、亀有の宝です☆★☆★

少し前の事ですが、3月の中旬頃にホノルルの完走証が送られてきました。

 当日はゴールの時、７時間１４分だったのですが、足に付けていたチップにより、私がスタートラインに立ってから正確な時間が記載されてました。 「あと１４分で７時間を切れたのに…」と悔しい思いをしたのですが、実際は７時間７分だったのかと思うと、悔しさが倍増です(笑) ですがタイムではなく、４２キロの７時間の中でたくさんのプライスレスな思い出が今もたくさん残っています。

ホノルルマラソンの熱いレポートは、ランニングクラブのHPに記載されていますので、ぜひ読んでみてくださいね（＾3－）
 
アリオ亀有スタジオ　川野

４月、バランスボール講座みなさんもう受けられましたか？
今回下半身をテーマとして講座を開いていますが、初心者の方、やり方忘れてしまった方でも大丈夫ですよ～！

まずは基本から行いますので、夏に向けて引き締めたい方は是非、受けてみて下さい＾＾

今回太もも中心に鍛えていきます★

カラダを温めてからトレーニングやゲルマに入ると効果的ですよ！！相乗効果ですよね～！

肩こり、腰痛お持ちの方でも気軽に使って頂けます！
まだまだ予約受けたまわっています！

実は。。。私ボールを使って猫背を治しましたー！本当に私自身でもスゴイと思っています！
なかなか下腹の筋肉付かないですよね。

毎日１０分でも、５分でも使ってあげてください！

実感していただけますよ！

ボールってス・テ・キと思っていただけると思います！！

なんばパークススタジオ　上田

みなさまこんにちは！

桜の季節もピークを迎え、春ファッションに身を包んだ女性が目立ちますね。
そんな４月は神戸スタジオにとって記念のマンスリー★神戸スタジオはオープンして皆様のおかげで五年が経ちました♪

皆様に日ごろの感謝のキモチを込めて、来たる4月16日金曜日、午後17時半から20時まで⑤周年記念パーティーを開催します。
パーティーといってもただのパーティーではありません。

スタッフオススメの小顔講座やバランスボール講座、さらには夏に向けてダイエット講座を約15分の内容で開催します！
ゲルマニウム温浴も10分無料でご利用いだだけます。もちろんボディーズに通われてない方の御来場も大歓迎です★
19時半からはステキな景品が当たるビンゴ大会も行います！
当日は全商品20％オフでお買い求めいただけますので、是非お友達と一緒にお越しください。

皆様の笑顔に会えるのをスタッフ一同楽しみにお待ちしております。

神戸スタジオ  井上・長田

こないだ広島に住む友人に赤ちゃんが産まれたので会いに行って来ました♪

大学時代は呑気に一緒に笑いあってたのに、去年人妻となって今年はもうママ！
展開が早くてびっくりです(゜Д゜)

生後１ヶ月くらいなんですが、
まぁまぁまぁまぁ可愛くて！！！！！

仲良しのこの赤ちゃんやからと言うことを差し引いても余りある可愛いさで(≧∀≦)

ちっちゃくて無垢でママの腕の中で幸せそうにうつらうつら…

寝かしつけながら私も一緒にうつらうつら…

とっても癒やされました（´∀｀）

ちなみに出産祝はスタジオで好評販売中の今治タオルとソープとローションです♪
今治タオルはガーゼの優しい肌触りが赤ちゃんにも最適だと思います！
是非店頭で触ってみてくださぃね(‘-^*)

でも本当に連れて帰りたいくらい可愛くて離れがたかったです！

アリオ鳳スタジオ  大槻

ボディーズに通われている皆さぁん☆

Tokyo　girlｓ　marathonのポスターご覧になりましたか??(^_^)

■4/17（土）
１０時～申込開始！

その日に向けて、まずは１０キロ走ってきました!(^^)!

☆ルート☆
蒲田→多摩川土手周辺→川崎大師（往復）

桜が咲いて、とてもリラックスして走ることが出来ました(^^)/~~~

また時間を見つけて今度はどこ走りにいこうかなぁ……(^_^)♪

アトレ大森スタジオ 　鈴木

先日カナダに行った友人から

メープルシロップのお土産を頂きました。

これはホットケーキにかけたい！

という熱い思いが募りに募ったため、

休日の朝起きてすぐに

ホットケーキミックスを買いに走りました。笑

若干焦がしてしまいましたが焼きあがり、

ついに・・・！の瞬間、まさかの事件が起きました。

メープルシロップのフタが硬すぎて開かない。

30分ぐらい頑張ったのですが、開かない。

結局冷蔵庫にあった市販のもので頂きました。。

カナダの人はどうやって開けているのか、

いまだに謎です。

本部　ときた

今日の私のランチはマック(^_^)v

いつも、マックで頼むのはだいたいフィッシュバーガーセット！！

飲み物は必ずコーラ♪
今日は気分転換に・・・
テリタマバーガーセット！！
もちろん、飲み物はコーラ(^_^)/
 
お腹、ペコペコだったのでペロリと食べちゃいました☆

パンがもちまち??
やわらかい(^^)/~~~
 
“食べたいときは食べる！”
“食べたら食べただけ動く！！”

一駅、歩いて帰ろうかなぁ・・・(^^)/
う～ん、どうしようかなぁ・・・・・(~o~)

また、たべよう～♪

アトレ大森スタジオ　　鈴木

先週に一泊で、韓国釜山へ行ってきました。

今回はビートルで行きましたが、

福岡からは、

これから飛行機で一時間もかからず行ける事になり、

より身近に感じる韓国です☆☆

悔いなくしようと、食、食、食の旅でした。

焼肉、ビビンバ、ホットク、トッポギ…と大満足です。
 
滞在時間が本当に短かったですが、お店６、7軒行きました。

中でも１番美味しかったのが、たこ鍋♪

 混ぜると下のように↓

普段辛いものはあまり食べれないのに、
韓国行くと好きになっちゃいます。

雰囲気が大事なんです。

 
天神イムズスタジオ　つづき