7日間無料体験を
始める
WEB入会はこちら 7日間無料体験はこちら イベント
予約
WEB入会 1週間お試し通い

2017.03.08

ランニング日和

こんにちは♪

bodies running club です。

 

少し暖かくなり始めて、ランニングしやすい季節となりましたが

皆様いかがお過ごしですか?

 

3/4(土)神戸でビギナーランニングレッスンを行いました!

まだ少し肌寒いですが、快晴でまさにランニング日和でした。

 

神戸のランニングコースはみなとの森公園です。

コースが整備されていてとても走りやすくなっております♪

 

blog17030801_01.jpg

 

季節の木々、花々も楽しめるので大人気ランニングスポット!

来月にはお花見ランができるかもしれないですね☆

 

 

blog17030801_02.jpg

 

 

blog17030801_03.jpg

 

 

blog17030801_04.jpg

 

(こちらが今回一緒に走ったラン友メンバー)

 

blog17030801_05.jpg

 

また、芝生の上で気持ち良くストレッチが行えます。

今回はむくみ改善をテーマにエクササイズを行いました。

むくみのお悩みは女性にはつきもの。。。

ランニング以外でも継続して頂くと効果アリですので是非

気になる方は、まだまだ間に合います!!!

 

まだまだ全国いくつかのスタジオのビギナーランレッスン

ご予約可能です♪お急ぎください♪

 

また今週末にはエリアランニングレッスンも予定しております!

皆様ぜひ、土曜の朝活にお越しください!!!

 

走って、笑ってキレイになる

bodies running club

 

>>登録無料!女性のためのランニングクラブ『bodies running club』サイトはコチラ!

 

>>神戸「三ノ宮駅」よりすぐ!Bodies神戸国際会館スタジオ紹介ページはコチラ!


Bodies Blog イメージ

ABOUT Bodies

Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんか?

CATEGORIES