2012.12.05
今年最後のYOGA LESSON
こんにちは！池袋スタジオの森崎です。
池袋東武スタジオでは今年最後のYOGA LESSONを開催しました！
池袋東武スタジオは東武百貨店の屋上にあるため、
晴れている日は日差しが差し込んで、まるで青空の下でYOGAをしているよう♪
（日差しがサンサンと降り注いでいるため、写真が逆光になってしまったのはご容赦ください・・・）
今回は“おさらいヨガ“ということで、特に反響の多かったポーズを中心のレッスン♪
もちろん今回が初めての参加という方にも楽しんでいただけるようなポーズばかりなので、
これからレッスンに参加する方もご安心下さい（^o^）
YOGAにご参加いただいた方からは「体が温まった～」「体が伸びて気持ちい～」と、
嬉しいお言葉をいただき、私たちスタッフもハッピーに♪
BodiesのYOGA LESSONはレシピをお持ち帰りいただけるので、
お家でご自身でトライしていただけますよ♪
寒くなってきて体が縮こまってしまう時期・・・
bodies YOGAでお体をしっかり伸ばして、新年先取りでカラダ作りをしていきましょう！
池袋東武スタジオ 森崎
