2012.10.29
10/27 野川リラックスラン♪
こんにちは！
成城コルティスタジオ佐藤です。
今回は10/27に行ったスタジオランのリポートです(*^_^*)
ここ最近は、皆様と『まだまだ暑いですね～』とお話しする日が続いたかと思えば
『今朝は冷えましたね！』とやっと秋が深まってきたのかなと感じる日もあったり。。
しかし今日は適度に涼しくRUN日和な土曜日となりました♪
今回はスタートからゴールまで皆で一緒に走りました。
ランの前後はペアストレッチとマッサージでリラックス(^^)
みんなで来ると楽しいし、おまけにお互いマッサージもできて、
ランニングはひとりよりみんなですね！！
というお話をしながら楽しい時間が過ごせました。
30分のランニング後、
クールダウンとマッサージを行い写真撮影…
…のつもりが私、うっかり撮影を忘れてしまいました(/_;)
すみません(/_;)
そんなわけで今回は写真がないのですが
みなさんぽかぽかあったまりニコニコで帰ってきたことは心のアルバムに(^.^)/~~~
ご参加ありがとうございました。
次回の成城コルティスタジオWALK&RUNは
11月24日(土) 10:15～です。
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皆様のご参加お待ちしております。
成城コルティスタジオ 佐藤
