2010.11.15
11/27(土)ランニング開催します★
公園はすっかり紅葉で赤や黄色ときれいに色づいていましたよ★
走る度に足元で落ち葉がシャリシャリと音を立てていました。
そんな私の最近のランニングのテーマは「脱力系ランナー」
気合いを入れすぎると続かないし
長い距離もまだ走れない。。。。
なので、リラックスをするためにウェアもゆったりしたものを選び
周りの景色をゆっくり見ながらゆっくり走っています。
走り終わるとゲルマニウム温浴に入ったときと同じような
スッキリとした気分になれる気がして、次回も走るぞって思えます。
さて、11月27日（土）に大森スタジオではランニングを開催します！
やっと走りやすい季節になりましたよ！！
まずは、ウォーキングからでも大歓迎です。
品川水族館周辺を約3キロ走ります(^O^)／
全部走れなくても大丈夫です。
「走ってみたいな」という気持ちを全力でサポートします。
気になっている方、お気軽にご連絡ください。・☆
スタッフ一同お待ちしております。
アトレ大森スタジオ 森山
