2008.10.03
ストレス発散
先日、待ちに待ったライブに行ってきました♪
ステージは遥か遠く・・・でしたが
泣いて笑っての、とても心に残る、時間でした。
跳んで跳ねて足を使い、二の腕も思い切り振ってきました(笑)
次の日、筋肉痛にならなくて良かったです♪
やはり日頃から体を動かしているからですね!!
次回も元気に参加出来る様に体力づくりせねば!!!
みなさんも好きな事を楽しむ為に健康な体作りをしていきましょう♪
ららぽーと横浜スタジオ 木村
2008.10.03
先日、待ちに待ったライブに行ってきました♪
ステージは遥か遠く・・・でしたが
泣いて笑っての、とても心に残る、時間でした。
跳んで跳ねて足を使い、二の腕も思い切り振ってきました(笑)
次の日、筋肉痛にならなくて良かったです♪
やはり日頃から体を動かしているからですね!!
次回も元気に参加出来る様に体力づくりせねば!!!
みなさんも好きな事を楽しむ為に健康な体作りをしていきましょう♪
ららぽーと横浜スタジオ 木村
Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんか?