こんにちは☆
へいまです（＊＿＊）
もうすぐクリスマスですね！
ケーキ食べるのが楽しみです♪
もう１人？？楽しみにしてる子がいまして…。
おなじみのミッキーです★
サンタにさせちゃいました！！
今年は２人でケーキ食べて過ごします（笑）
ボディーズ天神イムズスタジオ 平間
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こんにちは☆
へいまです（＊＿＊）
もうすぐクリスマスですね！
ケーキ食べるのが楽しみです♪
もう１人？？楽しみにしてる子がいまして…。
おなじみのミッキーです★
サンタにさせちゃいました！！
今年は２人でケーキ食べて過ごします（笑）
ボディーズ天神イムズスタジオ 平間
毎年クリスマスの時期に、部屋のインテリアの主役になるのが
スノードームです。
小さな世界に、大きな希望を感じさせてくれます。
さまざまな種類のスノードームがあります。
ツリーや教会。
世界の建築物など。。
また、スノー以外に、
きらきらのラメやスパンコールもあります。
お気に入りは
サンタクロース。
この時期にしか会えない
特別な気持ちになります。
いつまでも
やさしい心でいられます様に。。
曽良
こんにちは！島村です。
突然ですが、私はプライベートで『躰道』という空手からうまれた打撃系の武道を学生時代から続けています。
先日、『第４２回全日本躰道選手権大会』という国内最大の大会に千葉県代表として出場させていただきました。
全国各地から選抜されたメンバーが集い、熱い戦いが繰り広げられました。
私は沢山の声援の中、団体実戦競技（団体の組み手）に出場し、準優勝を果たす事が出来ました。
本当は、この大会で引退を決めた学生時代から目標にしている先輩の為に、優勝を目指して挑んだ全日本ですが、・・・一歩及ばず。
悔しい思いをして帰って参りました。
２位という結果になりましたが、チームが一丸となって戦えた熱い一日でした。
来年こそは・・・優勝を果たしたいと思います！！
応援して頂いた会員の皆様、練習時間と試合の時間を作ってくれたスタッフの皆様、本当に有難うございました。
Bodieｓららぽーと横浜スタジオ 島村
☆皆さんこんにんちは☆
もう少しでクリスマスや忘年会、年越しそばやおせちやら、イベントや行事で暴飲暴食する季節ですね。
年末年始が毎年体重アップするのがわかっている私は、最近サーキットを週3で入れて頑張っています！！
そして去年の年越し悲しい悲劇に遭った事を思い出しました・・・・。
それは正月準備で煮しめを作っている最中の事です。
あとは落し蓋して放って置こうとしたら、どんどん出てくる鶏肉のあく！！
気になって鍋につきっきりになってしまいものすごく夢中に取り続けていたら、なんとその間に知らず知らずに年が明けていました・・・。
今年こそは年越しそばを食べながら家族で年明けを迎えられるよう今から心の準備をしています！
みなさんも身体の準備と一家団欒のひと時をお過ごしください☆
丸の内 森口
こんにちは。
中山です。
今週の一枚は、気象庁前にてイチョウです。
ランニングしながら見つけた、真っ黄色な世界。
この日は、天気が良く、日の光が葉にあたってキレイに見えました。
ちなみに木の下には、銀杏がいっぱいです。
丸の内 中山
街はすっかり街はすっかりクリスマス！
キラキラ輝くイルミネーションの中を歩いていると、足取りは軽く、楽しい気分になります。
そして
クリスマスカード選びにも熱が入ります！
ワンショットを映したカードには
それぞれ沢山の物語があります。
TREEに願いを込めながら
カードで想いを伝えてみては？！
心も身体も美しく。。
池袋東武 曽良
休みの度に天気が悪く残念な思いをしている木村です・・・
天気のいい日にお散歩をするのが大好きなんですが、
休みの日の雨率が高い！！
天気予報で『今週は、お天気が続くでしょう』って喜んでいたら休みの日だけ雨とかよくあるんです・・・泣
紅葉を見に行きたかったんですが、これもまた天気と予定が合わず・・・
桜と紅葉は貴重ですよね！！
冬で雨が降ると行く所に困ります。
みなさん雨の日は、どんな所に出かけているのでしょう？
雨の日の過ごし方、大募集～♪
ボディーズ ららぽーと横浜木村
西宮オープンで関西に行ったついでに、
京都へ遊びに行ってきました！
でも紅葉シーズンの京都は、人、人、人・・・
どこに行っても人でいっぱい！
終わりが見えない行列と、
「お寺の門まで1時間半待ちで～す！！」の声に、
「ポキッ」と私の心の折れる音が何度も聞こえ、結局どこも入れず（泣）
そんななか、とぼとぼ歩いていた途中の橋の上で撮った写真です。
橋が落ちる！くらいの人混みだったのですが、
目の前にいた優しそうなおじいちゃんが、「ここで撮りなさい」と場所を譲ってくれました。
おかげで素敵な1枚が撮れました♪
たかはら
毎週の食料調達の買い物に、貴重な休みをつぶされたくはない！
ということで、個人宅配をちょっと前から始めています・・・・
インターネットで簡単に買い物ができてしまうなんて、
とっても便利です。
昔からそうなんですが、
私はどうも詰めが甘い、というか、確認が甘いところがあり、
先週も、注文内容をよく確認せずに送信・・・・・・・
金曜日が配達日。
いつもとは様子が違う、おかしな箱が置いてありました。
中を見ると、なんとパンジー、パンジー、パンジー、パンジーが8株！！！
何と間違えたかさえ、分からず。
返品もできず。
ベランダは冬なのに、春のようです。
ちゃんと、確認しないといけないと、
反省の週末でした。
ボディーズ本部 ねぎし
こんにちわ。
以前ブログに書いてた、海の中道リレーマラソンですが、
大会終了後、大会主催の方から
ゴール地点での写真を頂きましたっ！
みんな達成感に満ちた瞬間ですので、
ブログにのせたくなりました☆
ちなみに、私は途中ぬけた為、この瞬間にはいれず、
スタジオでステップ踏んでおりましたが、走った後の爽快感はしっかり味わえました。
まずはスタッフが走る事の楽しさや、
達成感を感じることで、皆さんにも走る事の良さを、伝えていきたいです☆
ちなみに、先週福岡のニュース番組で、走るブームという事で、
ウェアの特集等ある中、
ボディーズランニングクラブでの活動を取り上げて頂きましたっっ。(^∪^)。
今後も、皆さんの走るきっかけづくりをスタジオから発信していけるよう
活動していきたいです…☆
ボディーズ天神イムズスタジオ 津々木
Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんか？
