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気温は高めでも風はひんやりしていたり、
走るのが気持ち良い季節になってきました!
 
WALK&RUNにはもってこいですね!
 
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私以前グループで参加できるトライアスロンに挑戦しまして、
swim、bike、run1人1種類なんですが私はbike、、
そう自転車にチャレンジしました。
 
bikeの距離は60km。
 
swimは15km,runは42,195km。
 
灼熱の暑さが体力を奪い何度もくじけそうになりました。
でも参加者や、住民の方達の応援があってこそ乗り切れました。
 
みんなとひとつになるって素晴らしいですよね。
 
bodiesのWALK&RUNイベントはラン友との交流の場でもあります(^^)
ラン友と走ることで勇気づけられがんばれます♪
 
毎回たくさんのお話が出来とっても楽しいのでランニング、ウォーキング気持ち良い
時期から始めてみてください(^^)
 
アトレ大森スタジオ 堤

最近みなさんにお伺いさせて頂いている事があります^^

「みなさんゴールデンウィークのご予定は??」

みなさん連休の方もいらっしゃればお仕事の方もいらっしゃるとのことで、
お忙しい予定の中でもボディーズご来店して下さる方が本日もたくさんいらっしゃいました!!

 

GWご来店できない方もまたお待ちしております!
そしてお土産話聞かせてくださいね(笑)

 

なんばパークススタジオ  上田

まさに、ポカポカRUN♪
 
しかも、紫外線たっぷり(>0<)
 
日焼け止めを塗り今日も元気に出発!
 
ランニング、ウォーキングに分かれ約1.5キロ暑さに負けず
 
楽しく完走致しました♪
 
走りやすい時期なので皆様とってもすがすがしいお顔を
 
なさっていました(^^)♪
 
 
次回は、5/22(土)です!!!
 
 
お待ちしております(^^)/
 
 
アトレ大森スタジオ 鈴木 堤
本日は会員様2名様にご参加いただきました。
 
すっかり春の陽気でぽかぽかと気持のいい日差しが降り注いでいました。
 
ストレッチをするとすぐに体がほぐれ、元気にスタート!
 
走っている間は暑いくらいでしたがウォーキングもあわせて
気持ち良い汗をかくことができました。
 
みなさん市民マラソンや登山にもご興味をお持ちなので、
体力づくりをこれからもしっかりサポートしていきたいです。
 

アリオ鳳スタジオ 大槻

 

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本日のWALK&RUN参加者が9名、初参加の方3名でした!
皆さんペースを少し上げて
ランニングを楽しんでらっしゃいました!!
 

 
本日は緑も綺麗で、雲一つない晴天!!!空気も澄んでいて気持ちよかったです!とのお声も頂きました!
長居公園は、本日もランニングされている方が多く一体感もあり活気的でした☆
 
 
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何度がご自身でランニングされた事がありなかなか1人では続けることが出来なかった方が
時期も暖かくなってきたので走るきっかけに今回参加されたという方もいらっしゃいました!
皆さん今後も続けて頑張りますとのお声も頂き、体力も付けていきたいと意気込みが伝わりました☆
毎回のランニングイベントをより一層中身が濃い内容にしていく為に
私も皆さんと一緒に頑張りたいと思います!!!
 
 
なんばパークススタジオ 平田
本日は快晴!
6名の方にご参加いただきました。ありがとうございます。
 
GW初日、なんとメリケンパークでは催し物が行なわれていて、ワインに神戸牛のいい香りを嗅ぎながらのランニングとなりました。
フリーマケットやヘリコプターの遊覧などいつもと違ったメリケンパークの賑わいに、皆様も喜んでいらっしゃいました。
 
本日初参加の方の感想は「最初はしんどかったけど、皆とだったら頑張れますよね。」とお言葉いただきました!
 

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今回の写真は神戸の観光スポット’ポートタワー’をバックに。
改装工事のためずっとネットで覆われていたポートタワーが先月末工事が終わり、鮮やかなレッドと青空が素敵ですね。
 
5月は気候的にも1番心地よい季節です。
初参加大歓迎です。お待ちしております。
 
神戸国際会館スタジオ 井上

こんにちは^-^
成城スタジオ 三木谷です!

すっかり過ごしやすい気候になりましたね~!!

皆様、もうご存知ですよね♪♪

☆6月に開催されます、Tokyo girls marathon☆

皆様の行かれているスタジオでも、各週開催されている
WALK&RUNイベントにご参加下さっていると思います^-^

私も日々、頑張って少しでも長い距離走れるよう特訓中です。

 

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成城スタジオでは、多くの会員様と野川をWALK&RUN中です♪

まだご参加された事の無い方!!

是非私たちと一緒に、風を感じにいきませんか??

お待ち致しております!

成城コルティスタジオ 三木谷

こんにちは。
 
静岡に来て1ヶ月・・・。
会員のみなさんから静岡のイントネーションを学んでいる緒方です。
 
 
先日、東京・新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに
この子と一緒に行ってきました!
新しい匂いがしましたよ~♪
高島屋12階にあって、お隣はABCクッキングスタジオ!
 
 

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みなさん!!是非NEWスタジオに足を運んで下さいね(><)/
 
running+ アスティ静岡スタジオ  緒方

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関東エリアリーダー、坂内と申します。

オススメスポットは、やっぱり野川ですね~

 

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私のランニング歴は、ボディーズランニングクラブと同じそろそろ二年がたちま
す。

会員様と一緒に走る事で楽しさとあとは、景色を見ながら自分のペースでランニン
グすることがとても心地いいものだと走る事へのイメージがかわりました。
実は、走る事はどちらかというと得意ではなかったのですが成城の野川の自然と長
閑な環境がとても癒されて私の考えを変えてくれました。
これからは私も会員様と一緒に走る距離を増やして楽しみながら走っていきたいと
思います。
今後ともよろしくお願いします。

 

関東エリアリーダー
成城コルティスタジオ 坂内

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こんにちわ!初ブログとなります!

 

今回は静岡エリアのランニングスポットのご紹介を私、藤枝stの大石がレポートさせて頂きたいと思います。

 

今回ご紹介させて頂くランニングコースは現在、拠点を置いているコースの駿府城公園のお堀です。

別名は府中城静岡城など。江戸時代には駿府藩や駿府城代が、明治維新期には再び駿府藩(間もなく静岡藩に改称)が置かれた場所となります。

ここでは毎年静岡祭りを行っており賑わいを見せる場所ともなっています。

 

マラソン大会では、駿府マラソンが有名で今年も数多くの参加者が走られました!

駿府城には四季があり、春は満開の桜、夏はすがすがしい新緑、秋はイチョウなどなど目でみて楽しめるコースです。

お堀周りは一周約1.6キロ、場内の公園は約900メートルと、二つのコースや距離を楽しめます。

 

静岡市に遊びに来た際には是非、駿府城を走ってみませんか?

 

静岡エリアリーダー

アスティ藤枝スタジオ 大石


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