bodies running club

本日のエリアランニングは12名の方が参加して頂けました。
初参加の方が3名いらっしゃいました。
本日は気温もグンと上がり、皆さんで沢山汗をかいて笑顔で楽しいイベントとなりました！！
 

今回のランニングの場所は大阪城公園で実施し、久々の大阪城公園というので、皆さん少し緊張気味な感じでしたがランニング後の皆さんの笑顔が今日も印象的でした！
 

今回は、皆さんランニングをして頂き25分間ご自分のペースで実施して頂きました。
本日は非常に気温も上がっていたので、ランニング後は皆さん汗を沢山かいていらっしゃいました。
水分補給も皆さん駒目に補給して頂き、2本以上は補給して頂きました。
 
今回はＴＯＫＹＯ　ＧＩＲＬＳ　ＭＡＲＡＴＨＯＮにご参加された方、
いつもスタジオＷＡＬＫ＆ＲＵＮに参加してい頂いてる方など
1ヶ月ぶりのランニングイベントに参加して頂きましたが、
以前よりもペースが上がっている方がいらっしゃいましたので
今後も皆さんと目標に向かって頑張っていきたいと思います！！
 
関西エリアリーダー
なんばパークススタジオ　平田

本日の参加者は7名です！
初参加の方1名です！
　

みなさん走るのは久々ということで、少し不安そうな方もいらっしゃいましたが、やる気がある方ばかりでした！！
久々のランニングという方は6名でしたので念入りにストレッチを行いました。

9月になり多少涼しくなったかと思ったのですが、日差しがキツイため体力が奪われてしまったので、長居公園1周した後で、みなさんで日陰でクールダウンを行いました。
みなさん久しぶりなので体が重くなっている方が多く、普段よりしんどかったようですが汗をしっかりかいてスッキリされてました！！

暑い中記念撮影しましたー！！
紫外線予防もバッチリです！
みなさん暑い中お疲れさまです＾＾
笑顔とてもス・テ・キです☆

なんばパークススタジオ　上田

残暑が厳しい中今日は4名の方にご参加いただきました。
9月に入ってからも暑く水分補給をしっかりしながら、行いました。
 
今日は、ウォーキングがメインでしたので骨盤を動かすのを意識
したウォーキングを皆さんで一緒にやりました。
普段歩くことにすごく意識していない分手と足が一緒にでてしまって
ぎこちなくなっていました　（＞＿＜）
 
でも今日は、野川に行くまで、コースを歩き終えてからもみなさんの意識は変わらず普段からも意識するといいよね♪という素敵なお言葉
がでており皆さんとアットホームにお話しながら終わりました。
 
今までbrcでご一緒してきて、皆様がいろいろチャレンジしているのをみて、今月は成城スタジオのWALK＆RUNは距離にチャレンジしていきます！！

一緒に楽しみながら達成感を味わいましょう♪♪
ご予約お待ちしております！！
 
 
☆成城スタジオよりお知らせ☆

今月4周年、4歳になります。本当にいつもご来店頂きありがとうございます。
今回は、夏の暑さを乗り越えたお体に癒しを・・・リラックスをテーマにヨガイベントを行います！！
初めての方もヨガに興味がある方皆様のご参加お待ちしています！！

内容は45分間でお時間は
 
10：00～
11：00～（定員残りわずか）
14：00～（定員残りわずか）
15：00～
16：00～
17：00～
 
です。
 
お問い合わせは、03-5429-2951です。

関東エリアリーダー

成城コルティスタジオ　坂内

連日の猛暑の中、代々木公園では「すーぱーよさこい祭り」が行なわれ、
更なる熱気がムンムン！

そんな中、８月最後の代々木ランニングを行いました。

朝から照りつける日差しは刻一刻と強くなるものの、
よさこい祭りでこちらのテンションも少しずつ上がっていきます。

今回は総勢５名でのランニングでした。

暑さ対策を忘れずに、いざ！
いつも以上に照りつける太陽の光を浴びながら、懸命に足を運びます。

５名とも暑さをものともせずしっかり２周走りきり、無事完走です！

９月もまだまだ暑い日が続きます。
次回の代々木はランニングヨガです。
ご予約は店頭若しくは電話で受け付けています。

しっかり筋肉を休めつつ、
ますます楽しいランニングライフを送りましょう！

池袋東武スタジオ　服部

８月２１日　天候曇りのち晴天

本日のランニングは初参加１名様を含む８名の方々と走り抜けました。

桜の木が緑でいっぱいの鶴見川です。

草花の香りが強く、今日も夏らしい暑さでした。

スタジオを出発した時は曇り空で走りやすいかと思われましたが、晴女パワーが効いたのか、
準備体操が終わり、スタートラインに立って空を見上げれば快晴！！！

参加された皆さん、暑い暑いとおっしゃられていましたが、ランニングのペースが速いこと。

太陽の日差しと、地面からの熱気、暑さに負けそうになりますが、一緒に走る仲間の背中を見れば自然と足が前に進んでいきます。

見事全員完走です♪

最終ランナーのゴール時には、皆さんとゴールテープならぬゴールトンネルを作り感動のフィナーレ♪

来月はどんなランニングが出来るのか、今から楽しみです。

ららぽーと横浜スタジオ　島村

皆様、こんにちは( ´∀`)

前回のブログでは、ホノルルマラソンツアーの

説明会の話をさせて頂きましたが、

先日柏スタジオでも説明会を開催致しました(*^▽^)★

すごく盛り上がり、楽しい説明会となりました！

会員様もより行きたくなった！とおっしゃって下さいました♪

説明会は随時予約受付しておりますので、

少しでもご興味ある方はお気軽にスタッフまでお尋ね下さい！！

さて、話は変わりますが、

１０月３日(日)に白石市にて『梨マラソン』が開催されます(゜∀゜)

２０００人が参加する大きい大会です！！

柏スタジオの会員様も参加されるそうで、

ちょっと小耳に挟んだ情報によりますと、

丸の内スタジオの会員様も参加されるそうです！！

とっても楽しそうですね(つ´∀｀)つ

そこで！！Ｂｏｄｉｅｓスタッフは応援という形で参加します♪

申し込んだ時には既に遅し…

８月３日～１５日がお申し込み期間ですが、

３日の夜には定員になり、終了しちゃったみたいなんです…。

ランナーとして参加が出来ないならば！、せめて応援で会員様と一緒に

参加出来たらなと思います(*´∇｀*)

なので、良かったら参加される皆さんで一緒に

ストレッチしながら盛り上がりませんか(*^ー^)ノ♪？

集合場所はどこがいいですか…(o・・o)？

また次回詳しい情報も一緒に更新させて頂きます♪

夏本番ですので、体調にはお気をつけ下さい(*^^*)

イオン柏スタジオ  高橋

5月からイオン柏スタジオに勤務しております、
高橋と申します。

宜しくお願い致します♪

毎日猛暑日が続いておりますが、皆様お身体壊していませんか？

熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい↓↓

突然ですが！
先月下旬より、待望のbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010の予約が開始されました( ´ ▽ ` )ノ

ご興味がある方、目標にお持ちの方、

このチャンスに是非チャレンジしてみませんか（＾□＾）？

説明会も随時スタジオににて実施しておりますので、
お気軽にお尋ねください！

私自身、実はハワイに行ったことはありません…
ですが！！！しっかり想像はできております！笑

説明会では、どしどしハワイの魅力をお伝えしたいと
思います♪

また、先月の柏スタジオでの
Runイベントも大変盛り上がりました。

私はランニング初参加だったので、
緊張しっぱなしでしたが、
学生時代を思い出し、おでこを出して
気合い入れて頑張りました！笑

走り終わった後の爽快さは本当になんともいえない
気持ち良さでした！

一回目は、7月5日でまだ梅雨明けがされていなかったので、

ジメジメな天候でしたが、8人の会員様と楽しいお時間でした！

2回目は7月17日と日差しの強い日でしたが、
皆様暑い中頑張られていました！！

日立総合グランドは道路の歩道もありますし、
住宅街の静かな道もあります。
また、階段や上り坂下り坂もあります。
飽きないコースです！笑

参加下さった皆様、
お疲れ様でした！

また、まだ参加されたことのない方！
興味はあるけど、一歩踏み出せない方！
是非一緒に楽しみましょう！

皆様のご参加お待ちしております（＊＾-＾＊）

イオン柏スタジオ　高橋

皆様こんにちわ！
 
暑い日が続いておりますが、夏バテはしていませんか？
先月7/24に野川RUNしてきました☆
この日も暑くて皆様にお飲み物をお持ち頂き、いつもよりゆっくりペースで暑さの中でも楽しめるくらいで、しっかり汗をかき最後には気持ちいいね～といいながら終わりました。
 

今回の皆様との走ったぞぉ～↑↑のポーズです♪♪
 
この日のはじめに7/23からbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010申込受付がスタートしたのでいち早く今回ご参加の方々へホノルルマラソンについてお話いたしました。
 
いつも参加していただいてる方もご興味をお持ちの方はとても多いです。
いつもスタジオのWALK&RUNイベントでご一緒している分皆様と一緒にいけたらいいな・・・と今回は特に強い想いがあるので皆様にお話しています。
 
一年の目標に一緒にハワイへホノルルへチャレンジしてみませんか？
 
 
成城スタジオでのホノルル説明会の日程です。
気軽に皆様ご参加くださいませ。
ご興味ある方はトレーニング後でもお電話でもご連絡くださいませ☆
 
8/9(月)　  19：00
8/11(水)　12：00（WALKイベント後）
8/16(月)　19：00
8/19(木)　19：00
8/21(土)　12：00（WALKイベント後）
8/26(木)　11：30
 

関東エリアリーダー
成城コルティスタジオ　坂内

こんにちわ()^-^)
今回は募集が始まりましたbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010についてお知らせです！
 
私は去年、ホノルルマラソンツアーに初めてハワイにスタッフとして参加させて頂いたのですが、
最初から最後まで感動でいっぱいでした！！
 
むしろ、そのまま滞在したいぐらいでした（笑）
初めてみる景色、初めて体感する気候、初めて食べる食べ物、他にも色んな経験もさせて頂いたのですが、現地のマラソンは凄いっ！！
 
最初は応援部隊と思っていたのですが、ランナーになれば良かった！と後悔したいぐらいでした。
いつかはホノルルマラソンにランナーとして参加して完走したいと夢みています！
 
藤枝スタジオでのホノルル説明会は　

8/6　　14：00～・19：00～と　

8/10　14：00～・19：00からです！

是非、参加してみて下さい(^-^)/
 
今回はハワイの色々な景色を載せたいと思います。

①今回のツアーでもあるダイヤモンンドヘッドからの眺めです。

②ダイヤモンドヘッドの近くの朝市での一品です。焼きあわびです！おいしかったですよぉ！

③ヒルトンホテルからの外の風景です。ハワイって感じです！

④早朝マラソンで走るアラモアナ公園での景色です！
 
 
日本にはない景色、体験がこの一週間で体験出来ます！！
是非、今回のホノルル行きましょう(^-^)/
 
 
アスティ藤枝スタジオ　大石

毎日暑い日が続きますが皆さんお元気でしょうか。
こんな時こそ夏バテ予防の為にしっかり汗をかきましょう！
しっかりと水分補給しながらのゲルマニウム温浴もお勧めです。

今年もbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010の募集がスタートしました！
今年こそはと思っていらっしゃる方多いんじゃないでしょうか？
ボディーズのスタッフも同行し、楽しいツアーを企画してますので
ご興味ある方はぜひご参加下さい。

阪急西宮ガーデンズスタジオ　山本