お久しぶりです^^
三月半ばに入るのに、
気温はまだまだ寒い!!!!!
皆様風邪には気をつけて
くださいねm- -m

最近私がはまっている事を
紹介します☆

携帯をiPhoneに変え
写真にらくがき^^

色々載せていきますね☆

この機能があること、
会員様が教えてくれました♪

ちなみに写真は
神戸のランニングコース!!

またアップします☆

神戸    長田

最近の私の休日のお気に入りの過ごし方は
コストコにいく事です。

すべてがアメリカンサイズでびっくりですが
かなりテンションあがります☆

去年少し迷いながら少し高い年会費を払って
会員になりました。

そこからほぼ毎週レジャー感覚で通っています。

私のお気に入りは2キロ入りのプルコギと
20個入りのチョコクロワッサンです☆

お勧めあったら教えて下さい。

西宮ガーデンズスタジオ　　山本

今日は、エリアランニングの日です！

朝は、大雨でしたが、始まる前にはすっかりやんで、

気持ちよく走る事が出来ました。

だいぶ寒さも和らいできて、走りやすい季節になりましたっ☆

最近イムズのスタッフも、スタジオから、らんらんランニングへと行き始めてます。

皆さんはランニングは、どこを走っていますか？？

つづき
 

皆さんこんにちは！
2月も終わりですねえ～と以前会員様とお話しさせて頂いたばかりですが、
もう気が付くと3月も中旬に差し掛かっていますね！

春といえば・・・気温も暖かくなり過ごしやすくなりまね☆
外へ散歩をするのも気持ち良い季節・・・
皆さんはランニングやウォーキングを体験された事はありますか？

ボディーズは皆さんご存知の通り、各スタジオ・エリア毎で
ランニング・ウォーキングイベントを主に土曜日に開催しております！
関西では、今週３/１３（土）に鴨川でランニング・ウォーキングイベントを実施します！！！

今までのランニングイベントは、大阪城公園で実施しておりましたが、
少しでもみなさんに楽しんで頂ける様に、風景を感じとって頂ける様に
ランニングスポットを変更しました☆
ランニングが始めての方でも気軽に参加頂ける“ボディーズランニングクラブ”のイベントに
ぜひご参加下さい！！

お待ちしております！！！

なんばパークスst．　平田

最近癒しグッズを集めるのにはまっています。

その中のワタシの癒しアイテム「パキラ」

とっても小さいのですが

やはりみどりがあると癒されます。

そしてなぜかワタシには昔から

目を休めたいときはみどりを見る、

という意識があります。

パキラはお水は毎日あげなくて良い。と管理も簡単。

でも遅くに帰った日も真っ先にお水をあげたり

実はとってもかわいがっています。

今一番のおすすめアイテムです。

本部　ときた

はじめまして！
2月よりキャナルシティ博多スタジオから天神イムズスタジオにまいりましたカタフチです♪

今回初ブログです！

記念すべき1回目は私の

大切な家族。。。りくちゃんを紹介します♪

名前はりくですが、女の子なんです。。。

母が絶対りくと言い張った結果、女の子か男の子
かよくわからない名前になりました。。。

この寝顔を見てるだけで癒されます♪

皆さんもこの寝顔で癒されてください♪

天神イムズスタジオ　カタフチ

こんにちは＾－＾
暖かかったり、寒かったりなんだか過ごしにくいですね。。。
皆様、ご体調はいかがでしょうか？？

先日のお休みはとっても暖かかったので、歩いて
隣町まで、歩いてお散歩してみました。

こんなに天気がいい日は久しぶりで気分はすっかり春♪♪

歩いていると、知らなかったお店をたくさん発見出来ました！！

そんなこんなで、気が付いたら荷物が・・・＞＿＜

でも！！大丈夫！！
☆★可愛いエコバックが大活躍★☆

もちろん＾－＾こちらで～す！！

小さく折りたためて、たっぷり入るとっても便利なのです！

そういえば。。。まだ私持ってないわ～と思った貴方！
みんな持ってたピンクのバック気になってた。。。という貴方！！

今すぐ、スタジオでSmile登録して、ピンクの可愛いバックGETしてくださぁい＾－＾

もうすぐ春ですね～！！
可愛いお洋服や素敵なシューズ、女の子の気分が上がるものが、たくさん！！！

Bodiesにも、ハーブティやタオルなど新商品がたくさんです＾－＾
是非トレーニングしにいらしてくださいね～

お待ち申し上げております！！

成城コルティスタジオ
三木谷　咲栄

こんにちは、池袋東武スタジオの服部です。

我が家の近くに梅の花が咲いていました。なんだか春の訪れを感じます。
少しずつ暖かくなって、外にお出かけしたくなる季節がやって来ます。

そんな素敵な季節の天敵が、時を同じくして登場してます。

そう、花粉！

皆さんは花粉対策してますか？

ボディーズでゲルマに入る事が花粉症対策にも効果がある事は、既にご存じの方も多いかもしれません。
この春は、さらなる対策をしましょう。
外出に欠かせないマスク。
内側にペパーミントのアロマオイルを一滴。
香りもいいし、鼻もすーっと通って快適です♪ 勿論ミストにしていただいて持ち運ぶのもいいですよね。
寝る前に枕にシュッとしてあげても効果があると思います。
この春はボディーズのアロマオイルと一緒に花粉時期を乗り切って、素敵な春を過ごしましょう！

池袋東武スタジオ　服部

もう３月突入しましてねぇ～！
桜の季節ですよね！！
桜が大好きな上田が担当させて頂きます！

小学生の頃、桜並木の道を登校していたので昔から春が待ち遠しかったです！
それから毎年桜を見るのが楽しみです。

Bodiesなんばパークススタジオが２月１７日にリニューアルOPENしました！！
みなさんもうご覧になりましたでしょうか？
ストレッチスペースも広くなり、ゲルマニウム台も１台追加され、さらにゲルマニウムが今大人気です！
夏に向けてダイエットとして頑張ってらっしゃる方や、体質改善でご利用されている方、最近では花粉症に効果的の時期ですよ！

そして、３月１１日になんばパークスリニューアルOPENです！！
新店舗が５０店舗以上入るようなので、私もとても楽しみにしております☆

是非みなさんリニューアル後のなんばパークスとBodiesにお立ち寄り下さいませ！！

なんばパークススタジオ 上田

最近ボディーズでは、ハーブティーの販売をしています♪

正直今まで私の生活の中にハーブティーさんの存在は薄く（＞＿＜）
今回逆に会員様より美味しい飲み方を教えていただき、美味しそうなので
チャレンジしてみました♪♪

せっかくなので、お家に春っぽいグラス発見したのでこちらでこじゃれてみました
ｖ（・-・）ｖ

今回は、ハイビスカスティーシングルとローズヒップシングル
オレンジジュース100％で作りました。

私自信酸味が強いのは苦手なので、オレンジジュースを少し多めでハーブティー
少なめです。
注ぎ方でこんなに素敵になるんですよ★

ビタミンCがたくさん取れちゃうお得なデビューでしました。皆様もお試しください♪

成城コルティスタジオ 坂内