楽しみながら、キレイになる。Bodies動画
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Bodiesのお試しレッスン
Bodiesのプログラムが体験できる「お試しレッスン」を全国スタジオで実施中！
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Bodiesのサポートレッスン
入会後も安心★マシンの見直し、バランスチェックを行い今後のトレーニングや通い方をご提案！
ステップ動画
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ダイエットステップ『ウエスト編』
8月はウエストストレッチにトライ！自宅で簡単くびれ作り♪
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ダイエットステップ『二の腕編』
7月は二の腕を引き締めるストレッチにトライ！自宅でも簡単シェイプアップ♪
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ダイエットステップ『美脚編』
6月は美脚づくりにかかせない、太とももに効くストレッチ方法をお教えします！
