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Lesson

Bodiesのヨガは、基礎を中心としたカリキュラムなのでヨガがはじめての方にもおすすめです。
Bodiesの会員様だけでなく、ビジターでのご参加もOK!
BASIC、RELAX、BODY MAKEの3つのプログラムで、はじめての方にもヨガ経験者の方にも
楽しんでいただけるようなレッスンを展開していきます。

丸の内スタジオ、小倉スタジオ、静岡スタジオ、梅田スタジオでは
定員4名の少人数制ヨガも開催。レギュラークラスの魅力に加え、
さらにきめ細やかな指導が受けられます。

2019年テーマ

– Basic –

姿勢美人になろう

〜S字カーブが美しい背中を手にいれる〜

– Relax –

1→6月 快眠ヨガ
7→12月 疲労回復ヨガ

– Bodymake –

1月 冷え性改善ヨガ
〜全身を動かし内側から温め代謝アップを目指そう〜
2月 インナーシェイプヨガ
〜体幹を鍛え身体のバランスを整えよう〜
3月 デトックスヨガ
〜老廃物とさようなら!スッキリ疲労回復へ〜
4月 アンチエイジングヨガ
〜全身をストレッチ!緊張を緩めストレスを手放そう〜
5月 二の腕&バストアップヨガ
〜美しい綺麗なボディラインを目指そう〜
6月 背中美人ヨガ
〜見た目年齢の若返り!背中のたるみをスッキリさせよう〜
7月 ヒップアップヨガ
〜キュッっと上がったお尻と美脚へ〜
8月 ウエストシェイプヨガ
〜くびれを作ってメリハリのあるお腹を目指そう〜
9月 ヨガトレ
〜楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう〜
10月 骨盤ヨガ
〜下っ腹ポッコリを解消!骨盤を整えて美しい姿勢へ〜
11月 むくみ解消ヨガ
〜リンパの流れを促進し、足のむくみをおさらば!しよう〜
12月 肩こり解消ヨガ
〜血行を促進!凝りを解消し軽いカラダを目指そう〜

※テーマは変更になる可能性がございます。

ヨガレッスン開催スタジオ

東京
丸の内フィットネスジム 東京メトロ各線「日比谷駅」「有楽町駅」直結。JR「有楽町駅」徒歩3分 03-5220-8591
新宿タカシマヤタイムズスクエアフィットネスジム JR「新宿駅」新南口・東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口すぐ 03-5312-1911
池袋東武フィットネスジム JR、地下鉄各線「池袋駅」直結 03-5949-6851
アリオ亀有フィットネスジム JR「亀有駅」南口徒歩5分 03-3601-9161
成城コルティフィットネスジム 小田急線「成城学園前駅」徒歩0分 03-5429-2951
アトレ大森フィットネスジム JR「大森駅」徒歩3分 03-5753-5830
アリオ西新井フィットネスジム 東武伊勢崎線「西新井駅」西口から徒歩5分 03-5888-2172
ららぽーと立川立飛フィットネスジム 多摩モノレール「立飛」駅直結 042-512-5041
神奈川
ららぽーと横浜フィットネスジム JR「鴨居」駅北口から徒歩7分 045-929-1535
テラスモール湘南フィットネスジム JR「辻堂駅」北口直結 0466-38-3116
ららテラス武蔵小杉フィットネスジム 東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」直結。JR「武蔵小杉駅」すぐ 044-982-9031
ららぽーと海老名フィットネスジム JR「海老名駅」直結 046-206-6017
千葉
柏髙島屋ステーションモールフィットネスジム JR・東武アーバンパークライン(野田線)「柏駅」直結 04-7197-7286
イオン柏フィットネスジム JR「南柏駅」西口から徒歩15分。JR「柏駅」徒歩20分 04-7142-7201
そごう千葉フィットネスジム JR「千葉駅」・京成電鉄「京成千葉駅」・千葉モノレール「千葉駅」徒歩1分 043-204-5701
埼玉
アトレ川越フィットネスジム JR・東武東上線「川越駅」東口から徒歩1分。西武新宿線「本川越駅」徒歩10分 049-236-3887
栃木
ララスクエア宇都宮フィットネスジム JR「宇都宮駅」西口から徒歩1分 028-600-4060
静岡
静岡パルシェフィットネスジム JR「静岡駅」直結 054-205-5155
大阪
なんばパークスフィットネスジム 南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結。地下鉄御堂筋線 「なんば駅」徒歩3分。 06-6635-0371
アリオ鳳フィットネスジム JR「鳳駅」東口から徒歩10分。
JR「富木駅」徒歩8分
072-260-5733
近鉄あべのハルカスフィットネスジム 地下鉄谷町線・御堂筋線「天王寺駅」徒歩1分。JR「天王寺駅」徒歩2分。近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」徒歩1分 06-6626-2550
梅田NU茶屋町フィットネスジム 阪急電車 梅田駅 茶屋町口より徒歩1分
地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口より徒歩4分/td>
06-6136-6915
兵庫
神戸国際会館フィットネスジム JR・各線「三ノ宮駅」徒歩5分 078-265-1248
阪急西宮ガーデンズフィットネスジム 阪急電鉄「西宮北口駅」徒歩3分 0798-62-6130
京都
京都河原町コトクロスフィットネスジム 阪急京都線「河原町駅」地下1F・改札口から直結 075-213-6236
京都ラクエ四条烏丸フィットネスジム 京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」阪急京都線「烏丸駅」22番・24番出口から直結 075-746-4841
福岡
アミュプラザ博多フィットネスジム JR「博多駅」直結 092-413-5651
天神イムズフィットネスジム 地下鉄「天神駅」徒歩3分。西鉄「天神駅」徒歩0分。西鉄バス「天神コア前」下車徒歩3分。「ソラリアステージ前」下車徒歩3分 092-718-1860
アミュプラザ小倉フィットネスジム JR「小倉駅」・北九州モノレール「小倉駅」直結 093-967-6571

少人数制ヨガレッスン開催スタジオ

\\ 増枠決定 //

少人数制ヨガの魅力
東京
丸の内フィットネスジム 東京メトロ各線「日比谷駅」「有楽町駅」直結。JR「有楽町駅」徒歩3分 03-5220-8591
静岡
静岡パルシェフィットネスジム JR「静岡駅」直結 054-205-5155
大阪
梅田NU茶屋町フィットネスジム 阪急電車 梅田駅 茶屋町口より徒歩1分
地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口より徒歩4分/td>
06-6136-6915
福岡
アミュプラザ小倉フィットネスジム JR「小倉駅」・北九州モノレール「小倉駅」直結 093-967-6571

料金

レッスン料 1レッスン 回数券(4回)
スタジオ会員 ¥1,000 ¥3,000
ビジター ¥1,500 ¥4,500

※価格は全て税込 ※回数券の有効期限:6ヶ月
【当日のお持ちもの】●動きやすい服 ●ドリンク
※会場にはシャワーはありません。 ※会員・ビジターともにヨガマットレンタルは無料です。

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