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阿部 文香
Humika Abe
ヨガで心と身体を整えて、リフレッシュしながら、穏やかで健康的な毎日を過ごしていきましょう。レッスンでお会いできることを楽しみにしております
［資格］
全米ヨガアライアンス200修了
マインドフルネスストレス低減法プログラム修了
心理学修士号
［担当スタジオ］
ららぽーと立川立飛
ららぽーと横浜
ららぽーと海老名
［経歴］
大学院に進学し、心理士を目指す中で、心身ともに健康であることの難しさと大切さを実感する。そんな中で自身の健康にヨガが深く関わっていることから、ヨガと心理学をかけ合わせた研究を始める。スポーツ心理学やキネシオロジーの本場であるアメリカへの留学も経験し、現在はヨガインストラクターとして活動する傍ら、研究活動も行っている。