About Bodies ボディーズのご案内

Bodiesではじめよう

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオ。運動面のサポートだけでなく、健康の3大要素である運動・栄養・休養の3つのバランスがとれたライフスタイルを提案します。Bodiesの特長は次の通りです。

・予約不要でいつでも利用可能
・1回30分の気軽で効果的なトレーニング

トレーニング&リラックスで内側からキレイに楽しく継続しやすいプログラムで女性のキレイと健康を応援しています。

30分で手軽にトレーニング。サーキットトレーニングのご紹介です サーキットトレーニング

8種類のマシントレーニングと有酸素運動を交互に繰り返す、30分で効果的なトレーニングです。

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有機ゲルマニウム温浴で疲れた身体をリフレッシュ ゲルマニウム温浴

内側からキレイになる。アロマの香りに包まれて、リラックス&リフレッシュ。

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