bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者～中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。

今月のテーマ:「正しい姿勢とフォームを学ぼう!」

ランニング中の膝の痛みやわき腹の痛みが不安な方も多いのでは?痛み知らずのランニングには、正しい姿勢・フォームが欠かせません!
2月のレッスンでは、ランニングの正しい姿勢とフォームをしっかりレクチャー。この機会にしっかりと基本を身に付けて、ランニングシーズンを楽しみましょう♪
皆様のご参加をお待ちしております!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【レッスンの3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.イオンウォーターのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

◯イベント名

参加無料●コーチRUNレッスン～正しい姿勢とフォームを学ぼう

◯開催日時（受付時間）

2016年02月13日(土)　10:15～12:00 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

大阪城公園 3.0km(なんば)：3.0km
所在地：大阪府大阪市

◯集合場所

大坂城公園　噴水前

◯集合場所備考

地下鉄森ノ宮駅3番出口すぐ

◯定員

30名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：0円
brc会員：0円
一般：0円

◯持ち物

動きやすい服装、シューズ、お飲物、キャップ、タオル

◯注意事項／その他

※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。

◯申込期間

2016年01月01日(金) 00:00　～　2016年02月12日(金) 18:00