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イベント詳細

2016年02月20日(土) 【代謝アップRUN】燃焼しやすいカラダをつくろう!

ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベントです。
まずはランニングを楽しむことから始めましょう。

集合後、ストレッチをしたら、テーマに合わせたレクチャーを行います。
カラダが温まったところで、無理のないペースで皆でランニング♪
最後はしっかりクールダウンも行い、ランニング後のカラダをケアしてあげます。

今回のレクチャーテーマは【代謝アップRUN】「燃焼しやすいカラダをつくろう!」です。
2月は1年の中で、一番代謝が上がる時期と言われています。さらにランニングで燃焼しやすいカラダを作って、
2016年こそはダイエット成功♪
寒い冬も、楽しくランニングをして、カラダをしっかり温めていきましょう♪


Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
【代謝アップRUN】燃焼しやすいカラダをつくろう!
◯開催日時(受付時間)
2016年02月20日(土) 10:15~11:30 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
鶴見川 2.5km(横浜):2.5km
所在地:神奈川県横浜市
◯集合場所
ボディーズららぽーと横浜スタジオ
◯集合場所備考
※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズ会員様は施設利用料0円です。 平日会員様は別途で料金を頂きます。
◯定員
10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動が出来る服装、
ウエア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク ドリンクホルダー(身につけて走れる形のもの)
◯申込期間
2016年01月01日(金) 00:00 ~ 2016年02月19日(金) 18:00
このイベントは終了しています。