2024年06月19日(水) アライメントヨガ
originalクラス
インストラクターによってテーマは様々。個性を感じることができるレッスンです。
ここで言う『アライメント』とは
骨の配列のこと。
日々の習慣や身体の使い方の癖によって
『アライメント』が崩れ
身体の不調に繋がることも。
骨格も違えば生活習慣も違い、
人の身体は十人十色です。
"完璧な状態を目指す"ではなく
"良い状態に寄せる"
そんなイメージで
楽しみながら綺麗を目指します♪
湘南スタジオ インストラクター渡部さん
※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
Copyright © Bodies Inc. All rights reserved.