「ブリージングフローヨガ」
呼吸とともに流れるように動いていきます。
前半は丁寧に身体を調整し、後半は深い呼吸に合わせた気持ちの良いフローを。
解剖学の観点から丁寧にアーサナ(ポーズ)を伝えていきますので初心者の方にもおすすめです。
クラス後は、爽快感と深いリラクゼーションが味わえます。


丸の内スタジオ　インストラクター杉田さん

イベント概要

◯イベント名

ブリージングフローヨガ

◯開催日時（受付時間）

2024年05月15日(水)　19:45～20:35 （ 受付：19:30～ ）

◯開催場所

丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591

◯集合場所

Bodies　丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F

◯集合場所備考

JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ　日比谷駅・有楽町駅より直結

◯定員

20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy　Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。

◯申込期間

2024年04月01日(月) 00:00　～　2024年05月15日(水) 19:00