ピラティスが初めての方や知らない方でも受けられる「はじめてのピラティス」をテーマにレッスンいたします。
レッスンでは身体の中心を意識しながらバランスよく全身の筋肉を使っていきます。正しい姿勢を意識しながら動いていくことで、筋肉や骨格が良い位置にある感覚を徐々に覚えていきます。
新宿スタジオ　インストラクター杉田さん 

イベント概要

◯イベント名

はじめてのピラティス

◯開催日時（受付時間）

2024年05月08日(水)　19:30～20:20 （ 受付：19:15～ ）

◯開催場所

新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
TEL：03-5312-1911

◯集合場所

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

上下動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。



体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。

◯申込期間

2024年04月01日(月) 00:00　～　2024年05月08日(水) 18:30