4~6月テーマ:activeYOGA~YOGAで春支度をスタート~
春は目覚めや回復の季節です。
冬で固く縮んだ筋肉がゆっくりと緩み、関節の緊張がほぐれていきます。
その流れがうまくいかないと春に体調を崩してしまいます。
レッスンでは、少しアクティブにストレッチしていき、身体をほぐしリラックスさせます。
成城スタジオ インストラクター杉田さん
イベント概要
- ◯イベント名
- activeYOGA~YOGAで春支度をスタート~
- ◯開催日時(受付時間)
- 2024年05月12日(日) 10:15~11:05 ( 受付:10:00~ )
- ◯開催場所
-
成城コルティスタジオ
所在地:東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL:03-5429-2951
- ◯集合場所
- Bodies成城コルティスタジオ
- ◯集合場所備考
- 成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます。
- ◯定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- ◯参加費
- My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円
※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- ◯持ち物
- 動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
- ◯申込期間
- 2024年04月01日(月) 00:00 ~ 2024年05月12日(日) 09:15