"Basicクラス  
ヨガの基本を凝縮したレッスンなので初心者の方にもおすすめ! 
Basicクラスを継続していくことで、カラダやココロの変化に気づくことができます。 

通年:「CLEAR YOGA~ココロとカラダの感覚を研ぎ澄ます~」 
毎月少しずつ変わっていくココロとカラダの変化を「CLEAR」に感じることが出来るレッスンです。

前よりも関節が動きやすくなったか?
目を瞑り、呼吸をしている時の自分のココロにはどんな変化があるのか?
そんな日々の自分と向き合うレッスンです。

新宿スタジオ　インストラクター杉田さん
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イベント概要

◯イベント名

CLEAR YOGA ~ココロとカラダの感覚を研ぎ澄ます~

◯開催日時（受付時間）

2024年04月21日(日)　10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
TEL：03-5312-1911

◯集合場所

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

上下動きやすい服装

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。

※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。

◯申込期間

2024年03月01日(金) 00:00　～　2024年04月21日(日) 09:15