2024年04月17日(水) フェムテックヨガ 〜ホルモンバランスを整えPMSの解消へ〜
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
3月~4月テーマ:フェムテックヨガ~ホルモンバランスを整えPMSの解消へ~
生理不順やイライラ、集中力の低下、食欲不振等、ホルモンバランスの変化で生じるPMSの症状は多岐に渡ります。
そんな、不安や悩みを少しでも軽くできるヨガが「フェムテックヨガ」です。
ヨガの側面からPMSにアプロ―チします。
湘南スタジオ インストラクター渡部さん
※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
Copyright © Bodies Inc. All rights reserved.