Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!

3月～4月テーマ:フェムテックヨガ～ホルモンバランスを整えPMSの解消へ～
生理不順やイライラ、集中力の低下、食欲不振等、ホルモンバランスの変化で生じるPMSの症状は多岐に渡ります。

そんな、不安や悩みを少しでも軽くできるヨガが「フェムテックヨガ」です。
ヨガの側面からPMSにアプロ―チします。

柏髙島屋スタジオ　インストラクター野口さん

イベント概要

◯イベント名

フェムテックヨガ 〜ホルモンバランスを整えPMSの解消へ〜

◯開催日時（受付時間）

2024年04月14日(日)　11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）

◯開催場所

柏髙島屋ステーションモールスタジオ
所在地：千葉県柏市末広町１−１柏高島屋ステーションモール新館 9F
TEL：04-7197-7286

◯集合場所

柏高島屋ステーションモールスタジオ

◯集合場所備考

千葉県柏市末広町1-1柏島屋ステーションモール9F

◯定員

15名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装
寒さが気になる方は上着やブランケットをお持ちください。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。

体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。

※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯申込期間

2024年03月01日(金) 00:00　～　2024年04月14日(日) 10:15