Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!

3月～4月テーマ:フェムテックヨガ～ホルモンバランスを整えPMSの解消へ～
生理不順やイライラ、集中力の低下、食欲不振等、ホルモンバランスの変化で生じるPMSの症状は多岐に渡ります。

そんな、不安や悩みを少しでも軽くできるヨガが「フェムテックヨガ」です。
ヨガの側面からPMSにアプロ―チします。
成城スタジオ　インストラクター杉田さん 

イベント概要

◯イベント名

フェムテックヨガ 〜ホルモンバランスを整えPMSの解消へ〜

◯開催日時（受付時間）

2024年04月03日(水)　18:30～19:20 （ 受付：18:15～ ）

◯開催場所

成城コルティスタジオ
所在地：東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL：03-5429-2951

◯集合場所

成城コルティスタジオ
03-5429-2951

◯集合場所備考

￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥\"成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。
DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥\"

◯定員

20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥\"レッスン中寒く感じられる場合がございますので、
上着やブランケットのご用意をお願いいたします。￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥\"

◯申込期間

2024年03月01日(金) 00:00　～　2024年04月03日(水) 17:30