"Basicクラス  
ヨガの基本が凝縮したレッスンなので初心者の方にもおすすめ! 
Basicレッスンを継続していくことで、カラダやココロの変化に気づくことができます。 

通年:「CLEAR YOGA~ココロとカラダの感覚を研ぎ澄ます~」 
毎月少しずつ変わっていくココロとカラダの変化を「CLEAR」に感じることが出来るレッスンです。

前よりも関節が動きやすくなったか?
目を瞑り、呼吸をしている時の自分のココロにはどんな変化があるのか?
そんな日々の自分と向き合うレッスンです。


アリオ亀有スタジオ　
インストラクター　岡田さん

イベント概要

◯イベント名

CLEAR YOGA　～ココロとカラダの感覚を研ぎ澄ます～　

◯開催日時（受付時間）

2024年04月21日(日)　11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）

◯開催場所

アリオ亀有スタジオ
所在地：東京都葛飾区亀有3-49-3アリオ亀有 2F
TEL：03-3601-9161

◯集合場所

Bodiesアリオ亀有スタジオ

◯定員

18名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、お飲み物、タオル
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項／その他

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※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
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◯申込期間

2024年03月01日(金) 00:00　～　2024年04月21日(日) 11:15