アトレ屋上にて開催!
秋の青空の元、ココロとカラダをリフレッシュしませんか?

テーマは温活。
暑い夏が過ぎ、冬に向けてカラダのめぐりを良くしていきましょう。
冷え性=血行不良を意味し、体重増加やむくみや肌荒れの原因にもなります。
温活YOGAではドロドロ血液を「さらさら血液」に変え、カラダぽかぽか!冷え性改善にアプローチします!


呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


女性に多い冷え性、侮ってはいいけません!


※当日のお着替えにつきましては7階スペース7にてお願いいたします。
クロークをご用意しておりますが、貴重品に関しましてはご自身で管理して頂きますようにお願いいたします。


川越スタジオ　インストラクター金子さん

イベント概要

◯イベント名

秋の青空ヨガ～冬支度を始めよう!温活ヨガ～

◯開催日時（受付時間）

2023年10月28日(土)　11:00～12:00 （ 受付：10:30～ ）

◯開催場所

アトレ川越スタジオ
所在地：埼玉県川越市脇田町105アトレ川越7F
TEL：049-236-3887

◯集合場所

アトレ川越スタジオ
埼玉県川越市脇田町105アトレマルヒロ7F

◯集合場所備考

川越駅東口すぐそばのアトレ7F

◯定員

60名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,000円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、必要に応じて上着のご用意をお願いいたします。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。

◯申込期間

2023年09月01日(金) 00:00　～　2023年10月28日(土) 09:30