Basicクラス  

ヨガの基本が凝縮したレッスンなので初心者の方にもおすすめ! 
Basicレッスンを継続していくことで、カラダやココロの変化に気づくことができます。 


通年:「ファウンデーションYOGA」 
 
ファウンデーションとは英語で「土台、基礎」を意味します。 
ファウンデーションYOGAで「自律神経」にアプローチし、カラダとココロのキレイを支える「土台」「基礎」を作り上げていきましょう! 


池袋スタジオ　インストラクター金子さん

イベント概要

◯イベント名

ファウンデーションYOGA 

◯開催日時（受付時間）

2023年04月02日(日)　10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

池袋東武スタジオ
所在地：東京都豊島区西池袋1-1-25　東武百貨店池袋店 9F屋上
TEL：03-5949-6851

◯集合場所

東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店9F

◯集合場所備考

JR、地下鉄「池袋駅」直結

池袋西口　東武百貨店本館9Fの外の屋上　1番地エレベーター5.6.7号機でお越し下さい。ユニクロから一度屋上に出るとスタジオがございます。

◯定員

18名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他にお待ちの方がおりますので前日18:30までにMy Bodiesより
「参加キャンセル」をお願い致します。

体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。

◯申込期間

2023年03月01日(水) 00:00　～　2023年04月02日(日) 09:15