Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!

3~4月テーマ:「美バストYOGA～ココロもカラダも上向きに～」
美しいバストは永遠の憧れ、張りがあって上を向いたバストは皆さん理想だと思います。
バストアップと聞くと、トレーニングをイメージしがちですが一番大切なのはバストを支える土台「姿勢」です。

美バストYOGAではまず、カラダ上部の関節をほぐし、位置を整えていきます。その上で鍛えていくとはるかに効果が期待できます。
バストにお悩みの方はもちろん、そうでない方も肩こりなどにも効果的!

亀有スタジオ　インストラクター岡田さん

イベント概要

◯イベント名

美バストYOGA～ココロもカラダも上向きに～

◯開催日時（受付時間）

2022年03月02日(水)　11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）

◯開催場所

アリオ亀有スタジオ
所在地：東京都葛飾区亀有3-49-3アリオ亀有 2F
TEL：03-3601-9161

◯集合場所

Bodiesアリオ亀有スタジオ

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、お飲み物、タオル
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項／その他

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※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
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◯申込期間

2022年02月01日(火) 00:00　～　2022年03月01日(火) 10:15