女性専用フィットネスジム-Bodies-

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イベント詳細

2022年02月09日(水) リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜

Relaxクラス

心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。

日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。

忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

1~3月テーマ:「リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜」

今月のRelaxレッスンは特に「疲労回復」をテーマにしたレッスンです。

年末年始や新生活などの冬~春にかけてはココロもカラダも疲れやすい時期です。

なんとなくやる気が起きない疲労感が取れないという方、ゆっくりリラックスしたいなという方におすすめのレッスンです!






そごう千葉スタジオ インストラクター福沢さん

イベント概要
◯イベント名
リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜
◯開催日時(受付時間)
2022年02月09日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
◯開催場所
そごう千葉スタジオ
所在地:千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL:043-204-5701
◯集合場所
そごう千葉スタジオ
◯定員
14名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動できるウェア・タオル・飲み物
◯申込期間
2022年01月01日(土) 00:00 ~ 2022年02月09日(水) 18:30
このイベントは終了しています。