女性専用フィットネスジム-Bodies-

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イベント詳細

2022年02月13日(日) リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜

Relaxクラス

心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。

日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。

忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

1~3月テーマ:「リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜」

今月のRelaxレッスンは特に「疲労回復」をテーマにしたレッスンです。

年末年始や新生活などの冬~春にかけてはココロもカラダも疲れやすい時期です。

なんとなくやる気が起きない疲労感が取れないという方、ゆっくりリラックスしたいなという方におすすめのレッスンです!

アミュプラザ博多スタジオ 
インストラクター藤本さん

イベント概要
◯イベント名
リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜
◯開催日時(受付時間)
2022年02月13日(日) 10:30~11:20 ( 受付:10:15~ )
◯開催場所
アミュプラザ博多スタジオ
所在地:福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1JR博多シティ 8F
TEL:092-413-5651
◯集合場所
JR博多シティスタジオ
博多区博多駅中央街1-1 JR博多シティ8F
◯集合場所備考
JR「博多」駅下車
地下鉄「博多」駅下車
◯定員
13名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
「レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。」

◯注意事項/その他
当日イベントに参加出来ない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにmybodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。----------------------------

※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

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◯申込期間
2022年01月01日(土) 00:00 ~ 2022年02月13日(日) 09:45
このイベントは終了しています。